లైఫ్

మానవులు.. ఏది చేయాలి.. ఏది చేయకూడదు... సమాజంలో ఎలా ఉండాలి.. ఎవరితో ఎలా ఉండాలి.. అనే విషయాలు శ్రీకృష్ణుడు భగవద్గీతలో వివరించాడు. సృష్టి స్థాపన కోసం.. బ

కొత్త ఏడాదిలో అడుగు పెట్టబోతున్నాం.. ఇకనైనా పాత అలవాట్లకు ముగింపు పలికి కొత్త అలవాట్లను స్వాగతిద్దాం.. ఆరోగ్యంగా ఉందాం.. అసలే ఎప్పుడు, ఏ మహమ్మారి ముంచ

గడ్డం పెరగక.. నలుగురిలో నవ్వులు పాలవుతూ ఏడాది మొత్తం గడిపేశారా..! కొత్త ఏడాదైనా ఆ ఇబ్బందులకు ముగింపు పలకండి. ఈ కింద చెప్పిన ఆహారాన్ని తిని గడ్డాన్ని ప

పిస్తాలో ఎన్నో విలువైన పోషకాలున్నాయి. వీటిలో క్యాలరీస్ కూడా ఎక్కువే. అందుకే వీటిని పరిమితంగా తీసుకున్నా వాటివల్ల లభించే శక్తి మాత్రం ఎక్కువగానే ఉంటుంద

కొత్త సంవత్సరం రాబోతుంది. ఇయర్ ఎండింగ్ వచ్చిందంటే చాలు.. పబ్ లు.. పార్టీలతో హోటళ్లు.. రెస్టారెంట్లు బిజీ బిజీ అవుతాయి.  తాగడం.. తినడం.. ఆ కాసేపు

త్రేతా యుగంలో  సీతమ్మను అపహరించాడన్న క్రోధముతో పరమాత్ముడైన శ్రీరాముడు ఆ స్వర్ణలంకాధిపతియైన పది తలల రావణుని మట్టుబెట్టిన వాని గుణగణాలను స్తుతిస్తు

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు..ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుంటేనే ఏదైనా చేయగలం.. ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే చేసే ప్రతి పనిలో విజయాన్ని సాధించగలం. అటువంటి ఆరోగ్యంపట్

తుపాకి తూటా కన్నా మౌనం చాలా ప్రమాదం. వేదాలు, పురాణాలు కూడా మౌనం గురించి చాలా గొప్పగా చెప్పాయి. స్నానం చేసేటప్పుడు మౌనంగా శరీరం మీద, భోజనం చేస్తున్నప్ప

పొటాషియం లోపిస్తే.. మన శరీరంలో నిత్యం అవసరమయ్యే పోషకాల్లో పొటాషియం ఒకటి.శరీరంలోని అనేక విధులు సక్రమంగా నిర్వర్తించేందుకు పొటాషియం ఎంతగానో తోడ్పడుతుంది

హిందూ మతంలో చాలా ముఖ్యమైన రోజుల్లో ఒకటి శని త్రయోదశి.... అంటే శనివారం రోజున త్రయోదశి తిధి వస్తే.. ఆ రోజుని శని త్రయోదశి అని అంటారు. శనివారం శనీశ్వరుడి

 ధనుర్మాసంలో  పదకొండవ రోజు. ఆండాళ్లు అమ్మవారు  రంగనాథ స్వామిని  భర్తగా పొందడానికి వ్రతమాచరిస్తూ.. పాశురాలను రచించింది. ఈ పాశురాలను

ఆచారాలు, సంప్రదాయాలు ఒకతరం నుంచి మరో తరానికి వస్తూ ఉంటాయి. అవి ఎప్పుడు పుట్టాయో, ఎందుకు పుట్టాయో. ఎవరు పుట్టించారో కూడా కచ్చితంగా చెప్పలేరు. కానీ పెద్

మామూలుగా పసి పిల్లలు చేసే పనులేంటి? చక్కగా పాలు తాగుతారు... నిద్ర పోతారు. ఆడుకుంటారు... అయితే ఇంకొందరు ఇవన్నీ చేస్తూనే... తరచూ ఏడుస్తుంటారు. ఎందుకు ఏడ