లైఫ్

మొలకలు బాగా రావాలంటే! 

మొలకెత్తిన గింజల్లోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఆరోగ్యానికి మంచివి. బ్రేక్​ఫాస్ట్​గా, స్నాక్​గా వీటిని తింటే తొందరగా ఆకలి వేయదు. బరువు తగ్గడానికి, ఆహారం ఈజీగ

Read More

అక్కడ ‘దసరా బొమ్మలు’ ఎంతో ప్రత్యేకం

దసరా ఉత్సవాలకి దేశవ్యాప్తంగా ప్రత్యేకత ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మైసూర్​ ఈ ఉత్సవాలకు ప్రత్యేక ఆకర్షణ. మైసూర్​కు 10 కిలో మీటర్ల దూరంలో ఉండే నాజర్​బాద్​ ఊళ్లో ద

Read More

మల్లెన్నడొస్తావు బతుకమ్మా..

‘‘తంగేడు పూవుల్ల చందమామ..బతుకమ్మ పోతుంది చందమామ పోతే పోతివిగాని చందమామ.. మల్లెన్నడొస్తావు చందమామ యాడాదికోసారి చందమామ.. నువ్వొచ్చిపోవమ్మ

Read More

గుడ్డు, పన్నీర్​ కలిపి తినొచ్చా.?

గుడ్డు, పన్నీర్​  రెండింట్లోనూ  ప్రొటీన్​ పుష్కలంగా ఉంటుంది. రెండూ ఆరోగ్యానికి  మేలు చేసేవే. మరి ఈ హెల్దీ ప్రొటీన్స్​ని ఒకేసారి  త

Read More

బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ రాకుండా జాగ్రత్తలు..

క్యాన్సర్​.... అంతుచిక్కని జబ్బు. కంటి మీద కునుకు లేకుండా చేస్తుంది. కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లని మొదటి దశలో గుర్తించకుంటేట్రీట్​మెంట్​ తీసుకున్నా కోలుకోవ

Read More

ఎక్కువ సేపు మాస్క్​ పెట్టుకుంటే.. తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

వ్యాక్సినేషన్​, కొవిడ్​ గైడ్​లైన్స్​ పాటించడం కరోనా నుంచి రక్షించుకునే మార్గాలు. అన్నీ బాగానే ఉన్నా.. ఎక్కువ కాలం మాస్కులు తొడగడం వల్ల  ఇబ్బందులు

Read More

ఫుడ్‌‌ ఐటమ్స్‌‌ ఫొటో తీస్తున్నారా?

రెస్టారెంట్‌‌కి వెళ్లినా, ఇంట్లో ఏదైనా స్పెషల్‌‌ చేసుకున్నా.. వెంటనే ఫొటో తీసి సోషల్‌‌మీడియాలో పోస్ట్‌‌ చేస్తా

Read More

విండోస్11.. కొత్త లుక్

ఎప్పుడెప్పుడా అని ఎదురు చూస్తున్న విండోస్​ 11 అప్​డేట్​ రానేవచ్చింది. కొత్త లుక్కుతో సాఫ్ట్​గా ఎట్రాక్ట్​ చేస్తోంది. 2015లో విండోస్​ 10 రిలీజైన తర్వాత

Read More

దసరా స్పెషల్  వంటకాలు..తయారీ విధానం

బతుకమ్మ పండుగ సంబురాల్లో ఉండంగనే దసరా హడావిడి మొదలైంది. దుర్గాష్టమి, మహర్నవమి, విజయదశమి మూడు రోజులు అమ్మవారికి పూజలు జేస్తరు. చల్లగ సూడమని కోరుకుంటరు.

Read More

లంకలో ఆకలి కేకలు

ఎన్ని రాళ్లు వెనకేసుకున్నా.. కడుపుకు నాలుగు గింజలు లేకుంటే ఏం ఫాయిదా! ఇప్పుడు శ్రీలంక అట్లాంటి పరిస్థితినే ఎదుర్కొంటోంది. రావణుడేలిన ఆనాటి బంగారు రాజ్

Read More

ఈ ఫుడ్స్.. 25 ఏండ్ల తర్వాత కూడా తినొచ్చు

ఆకలికి రూపం లేకపోయినా అందర్నీ వెంటాడుతుంది. అందుకే కూటి కోసం కోటి తిప్పలు పడుతుంటారు. కానీ.. ఏదో ఒక టైంలో మాత్రం పేద, ధనిక తేడా లేకుండా ఇద్దరికీ ఒకేలా

Read More

ప్లాస్టిక్​ లేని సొసైటీ కోసం కన్యాకుమారి టు చెన్నై పరుగు

కన్యాకుమారి టు చెన్నై.. దాదాపుగా 750 కిలోమీటర్లు. టార్గెట్​ పదిరోజులు.  ప్లాస్టిక్​ లేని సొసైటీని చూడాలి. రెండు లక్షల విత్తనాలు నాటాలన్న లక్ష్యం.

Read More

ఎయిర్​ హోస్టెస్​లకు కొత్త డ్రెస్​

ఫ్లయిట్​లోకి అడుగు పెట్టినవాళ్లని నవ్వుతూ పలకరిస్తారు ఎయిర్​హోస్టెస్​లు. స్కర్ట్, హైహీల్స్​ వేసుకుని ప్యాసింజర్లని విష్​ చేస్తారు. అయితే, వాళ్ల నవ్వు

Read More