లైఫ్

వీగన్ డైట్ ఓకేనా.?

వీగన్‌ డైట్‌ అంటే తెలుసు కదా? ఆకులు, పండ్లు, పప్పులు, కూరగాయలు అంతే. గివే తినాలె. మాంసం ముట్టొద్దు .అంతేకాదు.. జంతువుల నుంచి వచ్చే పాలు, పెరుగు, నూనె

Read More

అనాధ పిల్లకు అండగా అన్నీతానైన పోలీసమ్మ

సీఐ మాధవి.. మంచి మనసున్న పోలీసమ్మ. ఆడ పిల్లలంటే ఆమెకు ప్రాణం. తన కళ్లముందు ఏ ఆడపిల్ల కంటతడి పెట్టినాతట్టు కోలేదు. తోచిన సాయం చేస్తుంది. తన ఠానాకు వచ్చ

Read More

జుట్టు పెంచే నూనెలు.. మీ ఇంట్లోనే తయరు చేసుకోండిలా…

ఆరోగ్యవంతమైన జుట్టు కోసం అంటూ మార్కెట్లో నెలకో ఆయిల్ రిలీజ్ అవుతూనే ఉంది. వాటి ఫలితం ఎలా ఉంటుం దో తెలీదు కానీ, వందలు ఖర్చుపెట్టి కొంటుం టారు చాలామంది.

Read More

ప్రోటీన్లతో వెజిటేరియన్ ఎగ్స్…

కోడి ముందా? గుడ్డు ముందా? సమాధానం దొరకని మిస్టరీ ప్రశ్నల్లో ఇదీ ఒకటి. గుడ్డు శాకాహారమా? మాంసాహారమా? అంటే దీనికీ సరైన సమాధానం లేదు. కొందరు వెజ్ అంటారు,

Read More

పండుమిర్చి తింటే ఒబెసిటి దూరం…

ప్రస్తుత జీవన విధానంలో ఫ్యాట్ వల్ల చాలామంది సఫర్ అవుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ఊబకాయం తగ్గించుకోవడానికి ఇటు డాక్టర్ల చుట్టూ.. అటు హెల్త్

Read More

ఇ-సిగరెట్‌‌ తాగినా డేంజరే

పొగ తాగేటోళ్లు పెరిగిపోతున్నరు. తాగి తాగి కుటుంబాలు నాశనమైపోతున్నయ్‌‌. పొగ మానిపియ్యాలని కొంతమంది దేవుళ్లను మొక్కుకుంటే.. కొంతమంది డాక్టర్ల దగ్గరికి ప

Read More

కొన్ని జాగ్రత్తలతో…మతిమరుపు దూరం

ఒక విషయాన్ని విన్నా, చూసినా, మాట్లాడినా, స్పందించినా వాటిని తర్వాత గుర్తుంచుకోకపోవడం మతిమరుపు లక్షణం. ఒక పని బాగా చేసినా ఆ విషయాన్ని అప్పుడే మర్చిపోతు

Read More

చైర్ లో సరిగా కూర్చోండి…లేదంటే తిప్పలు తప్పవు

‘అయిదంకెల జీతమని ఆనందంగా చేరితే అరిగోసలేందిరా నాయనా!’’ అనుకునేటోళ్లు ఎంతోమంది. ‘కూసుని చేసే ఉద్యోగమేగా నీకేందిర బయ్‌‌‌‌‌‌‌‌’ అంటరు. కానీ కూసుంటే తెలుస

Read More

గాజుల గలగల : ఓల్డ్ ఈజ్ గోల్డ్ అంటున్న అమ్మాయిలు

చేతినిండా గాజులేసుకోమంటే ఓల్డ్​ ఫ్యాషన్​ అనే వాళ్లు అమ్మాయిలు. కానీ ఇప్పుడు ట్రెండ్​ మారింది. ఆ ఓల్డ్​ ఫ్యాషన్​నే ట్రెండీగా ఫాలో అవుతున్నారు. సందర్భం

Read More

ఒత్తిళ్లకు దూరంగా…రీచార్జ్ చేస్తది..!

మాటలు ఉండవు. మాట్లాడుకోవడమూ ఉండదు. సెల్ ఫోన్లు అసలే ఉండవు.. మౌనమే ఒక మంత్రం. అక్కడ టీవీలు, కంప్యూటర్లు లాంటివి కనిపించవు. ఒక్కమాటలో చెప్పాలంటే బాహ్య ప

Read More

ఓసీడీకీ ఓ యాప్

హీరో శర్వానంద్​ నటించిన ‘మహానుభావుడు’ సినిమా చూశారా? అందులో హీరో అతిశుభ్రత పాటించే సీన్లు అందర్నీ నవ్విస్తాయి. అయితే అలాంటివాళ్లు ఈ ప్రపంచంలో చాలామందే

Read More

గుండె పోటును ముందుగానే..

గుండెకు సంబంధించిన వ్యాధులను గుర్తించాలంటే చాలా రకాల వైద్య పరీక్షలు చేయించాల్సి ఉంటుంది. అయితే ఇప్పుడు రీసెంట్ గా  ఆర్టిఫీషియల్ ఇంటిలిజెన్స్ వైద్య రంగ

Read More

ఆ ఊరు సైనిక గ్రామం : దేశ రక్షణ కోసం ఇంటికో సిపాయి

కష్టపడితే ఎంచుకున్న రంగంలో సక్సెస్​ అవ్వొచ్చు అనడానికి ఈ గ్రామమే ఒక ఉదాహరణ. జనాభా 4199.. బస్సు రూటు కూడా సరిగ్గా ఉండదు.. సరైన గ్రౌండ్​ లేని గవర్నమెంట్

Read More