కన్నీళ్లు తగినంతగా ఉత్పత్తి కాకపోవడం వల్ల కళ్లు పొడిబారతాయి. మీ కళ్లను తడి చేసేంత కన్నీళ్లు ఉత్పత్తి కాకపోతే లేదా అవి చాలా త్వరగా ఆవిరైపోతే ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. కన్నీళ్లు తక్కువగా ఉత్పత్తి కావడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. పొడి కళ్ళు కళ్లలో ఏదో ఇరుక్కుపోయినట్లు అనిపించడం వల్ల అసౌకర్యం కలుగుతుంది. కానీ అది మాత్రం బయటకు రాదు.
ఎయిర్ కండీషనర్ ఉష్ణోగ్రత చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, చాలా సేపు కంప్యూటర్ స్క్రీన్‌ని చూస్తూ ఉండటం వంటి అనేక పరిస్థితులలో కళ్లు పొడిబారవచ్చు. ఈ సమస్య ఇది చాలా తీవ్రమైనది కాకపోయినప్పటికీ, ఎంత త్వరగా చికిత్స తీసుకుంటే అంత త్వరగా నయమవుతుంది. ఈ సమస్య ఎక్కువగా 50 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో, ఆడవారిలో, తగినంత విటమిన్ ఎ అందని వారిలో కనిపిస్తుంది.
పొడి కళ్ళు లక్షణాలు
1. లైట్ సెన్సిటివిటీ
2. కళ్లు ఎర్రగా మారడం
3. కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించడంలో ఇబ్బంది
4. బర్నింగ్, స్ట్రింగ్ సెన్సేషన్
ప్రమాద కారకాలు
వైద్య పరిస్థితులు: విభిన్న నరాల పరిస్థితులు, కంటి పరిస్థితులు, స్వయం ప్రతిరక్షక పరిస్థితులు, ఎండోక్రైన్ పరిస్థితులు ఈ పొడి కళ్ల సమస్యను పెంచుతాయి.
మందులు: డిప్రెషన్, అలర్జీలు, రక్తపోటు, గ్లాకోమా, మెనోపాజ్ చికిత్సకు సూచించిన మందులు కూడా కంటి పొడిబారడానికి కారణం కావచ్చు.
శస్త్రచికిత్సలు: లాసిక్, కంటిశుక్లం శస్త్రచికిత్స, కార్నియాపై శస్త్రచికిత్స వంటి కొన్ని కంటి శస్త్రచికిత్సలు పొడి కళ్ళు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
పర్యావరణం: వాతావరణం, అలర్జీలు, ధూమపాన అలవాట్లు, స్క్రీన్‌ను ఎక్కువగా చూడటం వంటివి కూడా కళ్ళు పొడిబారే ప్రమాదానికి దోహదపడే అంశాలు.
చికిత్స
పొడి కన్ను లక్షణాలను ధీర్ఘకాలం పాటు ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీరు ప్రయత్నించాలనుకుంటే కొన్ని ఇంటి నివారణ చికిత్సలు కూడా ఉన్నాయి. అవేంటంటే..
- కళ్ళకు కొంత విశ్రాంతి ఇవ్వడం
- కళ్ళపై వెచ్చని కంప్రెస్ ఉంచడం
- ఎన్విరాన్మెంట్ ట్రిగ్గర్లను నివారించడం
- విటమిన్ ఎ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవడం
