లైఫ్

షుగర్​ ఉన్నా పుచ్చకాయ తినొచ్చు

వర్కవుట్​కి ముందు శక్తినిచ్చే పుడ్ తినడం చాలా ముఖ్యం. అందుకని చాలామంది అరటిపండు తింటారు. అందరిలానే డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు కూడా అరటి పండు తింటుంటారు. అయి

Read More

ట్విట్టర్​ నుంచి ఎడిట్​ ఫీచర్​

ఫేస్​బుక్​, ఇన్​స్టాగ్రామ్​ పోస్ట్​లలో ఏవైనా తప్పులు దొర్లితే ఎడిట్​ ఆప్షన్​లోకి వెళ్లి సరి చేసుకోవచ్చు. కానీ, ట్విట్టర్​లో ఆ వెసులు బాటు లేదు. ఏదైనా

Read More

ఫేస్​బుక్​ కరెన్సీ వస్తోంది

ఇంతకుముందు బ్లాక్​ చెయిన్​ టెక్నాలజీతో లిబ్రా పేరుతో క్రిప్టోకరెన్సీని తీసుకురావాలనుకుంది ఫేస్​బుక్. దానికోసం దేశంలోని పెద్దపెద్ద కంపెనీలతో సంప్రదింపు

Read More

కట్టలేని గోడలు

టెక్నాలజీ అంతగా లేని రోజుల్లో తవ్విన భూగర్భ సొరంగాలు, కట్టిన గోడలు అంతుచిక్కని రహస్యాలు ఇలా ఎన్నో ఉన్నాయిక్కడ. అందుకే వాటిని చూడగానే.. ఎవరు కట్టించారు

Read More

ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ రూ.15,000

పిజ్జా, బర్గర్​, సమోస, పావ్ బాజీ... ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే జంక్​ ఫుడ్స్ లిస్ట్​ పెద్దదే. అయితే చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవాళ్ల వరకు అందరూ ఎంతో ఇష్టంగా ​తిన

Read More

సమ్మర్ వెకేషన్​కి సూపర్ ప్లేస్ ‘కేలటగన్’

అది ఫిలిప్పీన్స్​లోని బటంగస్​ ప్రావిన్స్​లో ఉన్న కేలటగన్ అనే తీర ప్రాంతం. అక్కడ దాదాపు అరవై వేల మందికిపైగా ప్రజలు ఉన్నారు. సముద్రపు ఒడ్డున ఉన్న ఈ ప్రా

Read More

ప్లాస్టిక్ ఇస్తే.. ఎక్స్చేంజ్‌‌లో కావాల్సిన ఐటమ్‌‌ తీసుకోవచ్చు

ఎక్కడైనా చాయ్‌‌ తాగాలన్నా, స్నాక్స్‌‌ తినాలన్నా డబ్బులిస్తారు కదా. కానీ ఈ ఊర్లోని బడ్డీ కొట్టుల్లో అలా కాదు. డబ్బులు ఇవ్వాల్సిన పన

Read More

కాలినడకన రామయ్య పెండ్లికి

రామయ్య పెండ్లంటే ఊరూరా సంబురమే. ముఖ్యంగా భద్రాద్రిలో జరిగే రాములోరి పెండ్లి గురించి చెప్పేదేముంది. పట్టు బట్టల్లో రామయ్య , బంగారు బొమ్మ సీతమ్మ మెడలో త

Read More

చూడలేని వారికోసం స్మార్ట్‌ సెన్సర్‌‌ షూ

చూపులేని వాళ్ల కోసం ఏదైనా చేయాలనుకున్నాడు అంకురిత్​. ఆ ఆలోచన నుండి పుట్టిందే ‘స్మార్ట్‌ సెన్సర్‌‌ షూ.’ అస్సాంలో కరీంగంజ్

Read More

పిల్లల మొదటి స్కూల్‌‌ ఇల్లే

‘నీ మొదటి స్కూల్‌‌ ఏది?’ అంటే ఎవరైనా ఏం చెప్తారు? వాళ్లు చేరిన స్కూల్‌‌ పేరు చెప్తారు. కానీ అందరికీ మొదటి స్కూల్‌

Read More

సమ్మర్ లో చెరుకు రసం..

సమ్మర్‌‌లో శరీరం తొంద‌ర‌గా డీ హైడ్రేట్​​ అవుతుంది. ఇలాంటప్పుడు శరీరానికి కావాల్సిన నీటిని అందించడానికి చెరుకు రసం బెస్ట్​ ఆప్షన్​.

Read More

నమ్మకాన్ని బిల్డ్​ చేసుకోవడం ఎలా?

ఎవరైనా డివోర్స్​ తీసుకుంటే... అయ్యో వాళ్లు విడిపోయారా? చిలకా గోరింకల్లా  చూడముచ్చటగా ఉండేవాళ్లు!’ అని బాధపడతారు. ‘వాళ్లది సిక్స్టీఇయర

Read More

మానసిక ఒత్తిడి తగ్గాలంటే..

శారీరకంగా ఫిట్​గా, హెల్దీగా ఉండటానికి బోలెడు డైట్​ ప్లాన్లు​ ఉన్నాయి. మరి మానసిక ఆరోగ్యం మాటేంటి? దానికోసమే ఈ యోగాసనాలు.. ఇవి మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్

Read More