లైఫ్

భారత దేశం రుచికరమైన వంటకాలకు పెట్టింది పేరు. ప్రపంచంలో భారతీయ వంటకాలను ఇష్టపడని వారుండరు. లొట్టలేసుకుంటూ తింటారు. వంటకం ఏదైనా సరే.. ఓ ప్రత్యేకతను

మీరూ డయాబెటిస్​ తో  బాధపడుతున్నా రా..? క్రమం తప్పకుండా బీన్స్ తీసుకుంటే డయాబెటిస్ ను దూరం చేసుకోవచ్చట. టైప్-2 డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు బీన్స్ తీసుకుం

ఏ దేవాలయానికి వెళ్లినా గుడి ముందు ఎత్తుగా ధ్వజస్తంభం. ఉంటుంది. భక్తులు ముందు దానికి నమస్కరిస్తారు. ప్రదక్షిణ చేస్తారు. ఆ తర్వాత ఆలయంలోకి వెళ్తారు. ధ్వ

ఎండాకాలం వస్తూ వస్తూ ఎన్నో వ్యాధులను తీసుకొస్తుంది. ముఖ్యంగా పిల్లలకు ఎండాకాలంలో అనేక సమస్యలు వస్తాయి. సెలవుల్లో ఆడుకుంటూ ఎక్కువ సమయం ఎండలోనే ఉంటారు.

నూనె పోసి వండటమే కాదు, కూరగాయ ముక్కలను కుక్కర్లో ఉడికించి నీటిని పిండినా పోషకాలు పోతాయి. నూనె లేకుండా, కుక్కర్లే ఉడకబెట్టకుండా.. కూరగాయలను చిన్న చిన్న

కలియుగంలో మానవులు.. తెలిసో.. తెలియకో అనేక పాపాలు చేస్తారు.  వీటినుంచి విముక్తి కలగడానికి దేవాలయాలను సందర్శించడం.. దాప ధర్మాలు చేయడం.. పుణ్య నదుల్

హైటెక్​ యుగంలో  జనాలకు బీపీ.. షుగర్​ కామన్​ .. మధుమేహం కంట్రోల్​ లో లేకపోతే అనేక వ్యాధులను తెచ్చిపెడుతుంది.  శరీరంలో ఎక్కడ బలహీనంగా ఉందో.. ఆ

అత్యంత సువాసనగల నూనెలలో గంధపు నూనె ఒకటి. శతాబ్దాలుగా ఆయుర్వేద, చైనీస్ ఔషధాలలో ప్రధాన పదార్ధంగా ఉంది. అయితే ఇది అందానికే కాదు.. ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిదం

కొంతమంది మాట్లాడుతుంటే  వారు ఎంత ఉన్నతస్థాయిలో ఉన్నా   దూరంగా జరుగుతారు.  లేదంటే ముక్కుకు గుడ్డ కట్టుకుంటారు.  అలాంటి వారు మాట్లేడ

కొత్త తెలుగు సంవత్సరాది రాబోతుంది.  ఇప్పటికే మామిడి పిందలు వచ్చేశాయి.  వేప చెట్లు చిగురించడానికి సిద్దంగా ఉన్నాయి.  హిందువులు  కొత

హోలీ పండుగ రోజు చిన్న, పెద్ద తేడా లేకుండా అందరు రంగులు చల్లుకొని సెలెబ్రేట్ చేసుకున్నారు. న్యాచురల్ కలర్స్ తో సెలెబ్రేట్ చేసుకున్నోళ్ళు మరుసటిరోజు నుం

నిద్రలేమి.. చాలా మందిని వేధిస్తున్న ఆనారోగ్య సమస్య. రాత్రంతా నిద్రపట్టలేదు..గత కొన్ని రోజులుగా నిద్ర సరిపోవడం లేదు..ఇలాంటివి తరుచుగా వింటుంటాం..రాత్రి

ఎండలు మండుతున్నాయి.  ఉక్కపోత.. చెమట రూపంలో  శరీరంలోని నీరంతా బయటకు వచ్చి డీహైడ్రేషన్​ కు గురయి నీరసానికి గురవుతాయి.  ఇంకా వడదెబ్బ తగిలి