లైఫ్

చాలామందికి నాన్​ వెజ్​ మాట వింటే చాలు, వెంటనే తినాలనిపిస్తుంది. ఇక నదులు, చెరువుల దగ్గర ఉండే వాళ్లకైతే ఎనీ టైం సీ ఫుడ్ తినే వీలుంటుంది. మామూలుగా వారాన

ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండటంలో, సవాళ్లను ఎదుర్కోవడంలో మహిళలకు సాటెవరూ రారు.. అన్న మాటను నిజం చేసింది పాతికేళ్ల హరిత. నేవీలో ఎప్పటికైనా చేరాలనుకున్న ఆమె కల...

టూర్​కు​ వెళ్లాలి అనిపించగానే పచ్చదనం, కొండలు, గుట్టలు, వాగులు, వంకలు ఉండే పల్లెటూళ్లు కళ్లముందు మెదులుతాయి. అలాంటి ప్లేస్​లు మనసుకి హాయినివ్వడమే కాదు

యూట్యూబ్​లో వీడియోలకు లక్షల్లో వ్యూస్​ వస్తేనే గొప్ప. అలాంటిది వెయ్యికోట్ల వ్యూస్​ అంటే ఆ వీడియోకి ఉన్న పాపులారిటీ అర్థమ వుతుంది.‘మైన్​క్రాఫ్ట్&

ఏ గేమ్​లోనైనా ఛాంపియన్​ అవ్వాలంటే బెస్ట్​ కోచ్​ ఉండాలి. కానీ, వీళ్లు ఎక్కడా కోచింగ్ తీసుకోకుండానే  కబడ్డీలో అదరగొడుతున్నారు. పేద కుటుంబాలకి చెంది

వాతావరణం కాస్త చల్లగా ఉంటే... కాల్చిన పల్లీలపైకి లాగుతుంది మనసు. పోహా, పులిహోరల్లో  పల్లీలే ఏరుకొని తింటుంటారు కొందరు. అయితే,  ఏ ఫుడ్​ అయినా

లెక్కలంటేనే చిక్కుముడులున్న ప్రశ్నలు. వాటిలో అంతుచిక్కని ప్రశ్నలు లెక్కలేనన్ని ఉంటాయి. అలాంటి ప్రశ్నకు సమాధానం కనిపెట్టింది ప్రొఫెసర్ నీనా గుప్తా. డెబ

బరువు తగ్గడానికి డైటింగ్​ ఎంత ముఖ్యమో.. ఎక్సర్​సైజ్​లు కూడా అంతే ముఖ్యం.  ఈజీగా చేసే వామప్​  ఎక్సర్​సైజ్​లు  కొన్ని ఉన్నాయి. వీటిని ఐదు

సక్సెస్​ఫుల్​ పర్సన్​ అవ్వాలంటే కొన్ని రూల్స్​ తు.చ. తప్పకుండా ఫాలో అవ్వాలి. ప్రతి క్షణం తాము అనుకున్న దానికోసం ప్రయత్నించాలి. మారిన పరిస్థితులకు తగ్గ

పిల్లలకైనా, పెద్దలకైనా నిద్ర చాలా అవసరం. ఏ ఏజ్​ వాళ్లు ఎన్ని గంటలు నిద్ర పోవాలో కూడా కొన్ని స్టడీలు చెప్పాయి. అంతేకాకుండా ఎక్కువ లేదా తక్కువ నిద్రపోవడ

గల్లీ ర్యాపర్​ రెండేండ్ల కిందట వచ్చిన ‘గల్లీబాయ్’ సినిమాలోని హీరోలాంటి కథే ఈ అమ్మాయిది. ముంబైలో ‘గోవండి’ లోని మురికి వాడల్ల

సీజన్​ మారినప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, తిండి కూడా మారాలి. ఆయా సీజన్లలో వచ్చే అనారోగ్యాల బారిన పడకుండా ఉండేందుకు, ఇమ్యూనిటీ పెంచుకునేందుకు తిండిలో మా

ఒమిక్రాన్​ దృష్ట్యా ఆరోగ్యంపై సిటీ జనాలు అలర్ట్​ కొద్ది రోజులుగా ఆస్పత్రుల్లో పెరిగిన ఓపీ కేసులు ముందస్తు జాగ్రత్తల్లో భాగంగా డాక్టర్ల దగ్