Health Tips

కరోనా వల్ల ప్రజల్లో ఆరోగ్య స్పృహ చాలా పెరిగింది. మంచి ఆరోగ్యం కోసం చాలా మంది హెల్తీ డైట్‌ను ఫాలో అవుతున్నారు. అయితే డైట్‌తోపాటు ఎక్సర్‌

గ్రీన్ టీ తాగడానికి ఓ లెక్కుంది బరువు తగ్గాలని గ్రీన్​ టీ  తెగ తాగేస్తుంటారు కొందరు. కానీ మోతాదు మించితే ఈ హెల్దీ డ్రింక్ లేనిపోని తిప్పలు తెచ్చ

‘అరెరే అంత ఆత్రం ఏంటి రా? మెల్లగా నమిలి తిను’ అని చిన్నప్పటి నుంచి మనకు చెప్తూనే ఉంటారు. మంచిగ నమిలి తింటే చాలా లాభాలు ఉన్నాయి. అదే విషయ

  చర్మసమస్యలొచ్చే అవకాశం చాలా ఎక్కువ రేడియషన్ తోపాటు ప్రీమెచ్యూర్ ఏజింగ్,పిగ్మెంటేషన్ సమస్యలొస్తాయి బ్లూ లైట్‌ నుంచి ఆరోగ్యాన్ని క

హైదరాబాద్: రోజురోజుకీ ఎండలు మండిపోతున్నాయి. భానుడు మెళ్లిగా తన ప్రభావం చూపెట్టడం మొదలుపెట్టాడు. ఇంకొన్ని రోజులైతే ఎండలు మరింతగా మండిపోవడం ఖాయం. కాబట్ట

ఒంట్లో నీళ్లతో పాటు ఓపికనూ పీల్చేసే సీజన్ ఇది. ఠారెత్తించే ఎండ. తట్టుకోలేని వేడి. భరించలేనంత ఉక్కబోత. చెప్పలేనంత నీరసం. వీటన్నింటి నుంచి గట్టెక్కాలంటే

ఫిట్‌‌‌‌గా, హెల్దీగా ఉండాలనుకునేవారు రెగ్యులర్‌‌‌‌‌‌‌‌గా వర్కవుట్స్‌‌‌&zwnj

బీట్‌‌రూట్‌ మన వంటకాల్లో ఎక్కువగా వాడని కూరగాయ. కానీ ఈ బీట్‌‌రూట్ వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ఈ జ్యూస్‌కు శరీ

లోకాన్ని భయపెట్టే కరోనా వైరస్ కన్నా హార్ట్ ఎటాకే పెద్ద కిల్లర్. క్యాన్సర్, ఎయిడ్స్.. ఏదైనా గుండె జబ్బుల తర్వాతనే అని లెక్కలు చెబుతున్నయ్. హార్ట్ ఎటాక్

చాలామంది కనిపించిన ఫుడ్డల్లా పొట్టలో వేసేస్తుంటారు. కానీ అది ఎలా జీర్ణమవుతుందో మాత్రం పట్టించుకోరు. కనీసం అసలు అది త్వరగా డైజెషన్ అయ్యే ఫుడ్డో కాదో కూ

కరోనా వైరస్ మహమ్మారి కేసులు ప్రతి రోజూ పెరుగుతూనే ఉన్నాయి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలలో భయాందోళనలు పెరుగుతున్నాయి. ఈ భయంకర కరోనా వైరస్‌కు ఇంకా మందు కనుగొన

ప్రపంచ దేశాలను వనికిస్తున్న కరోనా వైరస్ భారత్ లోకి రావడంతో భారత ప్రభుత్వం అలర్ట్ అయింది. అయితే తెలంగాణలో కూడా ఒక కరోనా పాజిటీవ్ కేసు నమోదైంది. కరోనాను

వింటర్​ వస్తూవస్తూనే తనతో పాటు కాసింత బద్ధకాన్ని కూడా తీసుకొస్తుంది. మిగతా సీజన్లలో ఆరుగంటల్లోపే నిద్రలేచే వాళ్లను కూడా, ఇంకాసేపు ముసుగుదన్ని నిద్రపోయ