Salt

Health Tip : తినే పండ్లపై ఉప్పు ఎందుకు వేస్తారు.. మంచిదా కాదా..!

చాలామంది తినేముందు పండ్లమీద ఉప్పు చల్లుకుంటారు. అదేమంటే చాలా టేస్ట్ ఉంటుందని అంటారు. ముఖ్యంగా జామకాయ కోసిన తర్వాత ఉప్పుకారం కలిపిన పౌడర్ చల్లుకుంటారు.

Read More

Bad Breath: ఇది మీకు తెలుసా.. కూరగాయలు, పండ్లతో కూడా నోటి దుర్వాసన పోగొట్టవచ్చు..

కొంత మంది రోజుకు రెండు సార్లు పళ్లు తోముకున్నా.. నోరు చెడు వాసన వస్తుంటుంది. అలాంటిప్పుడు నలుగురిలోకి వెళ్లి మాట్లాడాలంటే.. మన గురించి ఇతరులు ఏమనుకుంట

Read More

Kitchen Tip : పెనం మాడిందా.. పరేషాన్ వద్దు

స్టవ్ మీద గిన్నె పెట్టి.. ఇంకో పనిలో పడిపోతే.. వంటిల్లో వంట పరిస్థితి ఏంటి? ఒక్కోసారి వంటంతా పాడైపోతుంది. ఒక్కోసారి పెనం మాడిపోతుంది. అలా మాడిన పెనంను

Read More

తగ్గించండయ్యా : ఉప్పు తెగ తినేస్తున్న జనం.. కనీసం కంటే 3 గ్రాములు అధికంగా..

నేచర్ పోర్ట్‌ఫోలియో జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, సగటు భారతీయుడు పరిమితికి మించి ఉప్పును వినియోగిస్తున్నారు. సాధారణంగా రోజూ వా

Read More

ఉప్పును చోరీ చేసిన దొంగలు.. సీసీ కెమెరాల్లో రికార్డైన దృశ్యాలు

ఉప్పల్, వెలుగు: దొంగలంటే.. బంగారం, వెండి, డబ్బు, ఇతర విలువైన వస్తువులు ఎత్తుకెళ్తుంటారు. ఉప్పల్ లో మాత్రం దొంగలు ఉప్పును చోరీ చేశారు. ఓ జంట బుధవారం రా

Read More

Health Tip : ఉప్పుతో అనారోగ్యం అని ఫీలవుతున్నారా.. ఉప్పు బదులుగా ఇవి వాడండి

వంటలకు రుచి రావాలంటే ఉప్పు ఉండాల్సిందే. అంతేకాదు శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్స్ సరిపోను ఉండడానికి, మెదడు చురుకుదనం కోసం, గుండె ఆరోగ్యానికి ఉప్పు చాలా అవసరం. అ

Read More

చేప‌లు లిమిట్ గా తినాలా.. ఎక్కువ తింటే వ‌చ్చే అనారోగ్యాలు ఏంటీ..?

ఆరోగ్యానికి అత్యంత అవసరమైన విటమిన్లు అందించే రుచికరమైన ఆహారాల్లో చేపలు ఒకటి. ఇందులో ప్రోటీన్, ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు లాంటి ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలు కూడా

Read More

రేట్ల కంట్రోల్​పై చేతులెత్తేసిన్రు...నియంత్రణ కమిటీలు పత్తా లేవు

టమాట, మిర్చి, బియ్యం, చక్కెర, బియ్యం కందిపప్పు ధరలు పైపైకి..  బ్లాక్ చేసి రేట్లు పెంచుతున్న హోల్​సేల్​వ్యాపారులు  ఎక్కువ ధరకు అమ్మిన

Read More

ఫ్రూట్ సలాడ్ లో ఉప్పు వేస్తున్నారా.. మీ ఆరోగ్యం జాగ్రత్త

ఫ్రూట్ జ్యూస్ ల కంటో.. నేరుగా ఫ్రూట్స్ ను తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. దీన్ని 'ఫ్రూట్ సలాడ్' అంటారు. వీటిలో కేవలం పండ్లు మాత్రమే కాదు కూ

Read More

ఎముకలు దృఢంగా ఉండాలా..? అయితే వీటికి దూరంగా ఉండాల్సిందే.. లేదా కష్టమే

మానవ శరీరంలో ఎముకలు ప్రత్యేక పాత్ర పోషిస్తాయి. వీటి పటిష్టత వయసుకు తగ్గట్లు మారుతుంటుంది. బాల్యంలో సున్నితంగా, యవ్వనంలో దృఢంగా, వృద్ధాప్యంలో మరింత సున

Read More

పులుసు అదిరింది...టెస్ట్ ఇంకా అదురుతుంది

ఈ సీజన్​లో గ్రేవీ కర్రీలకంటే నీళ్లలా ఉండే చారు, పుల్లటి పులుసు తినాలి అనిపిస్తుంటుంది. ప్రతి ఇంట్లో పచ్చిపులుసు, మిరియాల రసం వంటివి తప్పకుండా ఉంటాయి.

Read More

ఈ ఊళ్లో ఉప్పు గని ఉంది

ఆకాశాన్నంటే పర్వత శిఖరాలు... ఏడాదంతా కళకళలాడే సరస్సు...  ఆ నీటిలో ఒక పక్క బోటింగ్​, మరో పక్క హంసల సందడి... కొండలను ఆనుకుని, సరస్సు ఒడ్డున కొలువ

Read More

పులుసులో పులుపు ఎక్కువైతే..

ఇడ్లీ.. దోసెకు పప్పు నానబెట్టే టైం లేకపోతే.. ఒక గిన్నెలో మినప్పప్పు వేసి బాగా కడగాలి. తర్వాత నిండా నీళ్లు పోసి మధ్యలో అట్లకాడ పెట్టాలి. ఇలా చేస్తే పప్

Read More