తినేటప్పుడు ఎలా ఉండాలి? ఎలా తినాలి ?

తినేటప్పుడు ఎలా ఉండాలి? ఎలా తినాలి ?

ఆఫీసులో కొలీగ్స్​తో కలిసి తింటున్నా.. బంధువుల ఇంటికి భోజనానికి లేదా రెస్టారెంట్​కు వెళ్లినా.. కొందరి ఈటింగ్ హ్యాబిట్స్​ పక్కన వాళ్లకి ఇబ్బందిగా ఉంటాయి. దానివల్ల వాళ్లు ఎదుటివాళ్లపై ఒక అభిప్రాయానికి వచ్చేస్తారు. అలా కాకూడదంటే.. టేబుల్​ మ్యానర్స్ గుర్తుపెట్టుకోవాలి. తినేటప్పుడు ఎలా ఉండాలి?  ఎలా తినాలి చెప్పడమే టేబుల్​ మ్యానర్స్ . బయటే కాదు ఇంట్లో డైనింగ్‌‌‌‌ టేబుల్‌‌‌‌ మీద తింటున్నా టేబుల్​ మ్యానర్స్​ ఫాలో అవ్వాలి.

  • తిన్న తర్వాత మూతి, చేతులు తుడుచుకోవడానికి మాత్రమే నాప్​కిన్ లేదా టిష్యూలు​ వాడతారు మనలో చాలామంది. కానీ, తినేటప్పుడు పెదాలకు, నోటి చివర్లకు మెతుకులు, కూరలు అంటుతుంటాయి. ఇలాంటప్పుడు  నాప్​కిన్​తో  ఎప్పటికప్పుడు మూతిని తుడుచుకోవాలి.  అలాగే తినేటప్పుడు  తుమ్మినా, దగ్గినా  నాప్​కిన్​ లేదా టిష్యూ అడ్డుపెట్టుకోవాలి. రెస్టారెంట్​ లేదా హోటల్​కి వెళ్లినప్పుడు అన్నం మెతుకులు మీద పడకుండా వళ్లో  నాప్​కిన్​​ వేసుకోవాలి.  ఇలా వేసుకుంటే పొరపాటున తినే పదార్థం వళ్లో పడినా డ్రెస్​కి మరక కాదు. 
  • నలుగురితో కలిసి తింటున్నప్పుడు.. సౌండ్​​ చేస్తూ​  ఫుడ్​ నమలకూడదు. అలాగే ఫుడ్​ కారంగా ఉందని ఉసుళ్లు కొట్టినా ఎబ్బెట్టుగా ఉంటుంది పక్కనవాళ్లకి. నోటి నిండా అన్నం ఉన్నప్పుడు మాట్లాడితే ఎదుటివాళ్లపై మెతుకులు లేదా తుంపర్లు పడే అవకాశం ఉంది. అందుకని నోరంతా తెరిచి ఫుడ్​ నమిలే అలవాటు ఉంటే మానేయాలి. చిన్న చిన్న పోర్షన్స్​​ తినాలి. రెస్టారెంట్స్​లో తినేటప్పుడు టేబుల్​ మీద మోచేతులు పెట్టకూడదు. ఇతరుల ప్లేట్​లోనూ చేతులు పెట్టకూడదు. వడ్డించుకునేందుకు గరిటెలు మాత్రమే వాడాలి. రకరకాల ఐటమ్స్​ని మిక్స్​ చేసి తినే అలవాటు ఉంటే గనుక నలుగురితో ఉన్నప్పుడు ఆ అలవాటుని  పక్కనపెట్టాలి. 
  • డైనింగ్​ ఏరియాలో టూత్​ పిక్స్​ని వాడకూడదు. అలాగే వాడిన నాప్​కిన్స్​​, టిష్యూస్​ టేబుల్​, కుర్చీల మీద పెట్టొద్దు. అలాగే నీళ్లు తాగేటప్పుడు కూడా గటగటమంటూ శబ్దం చేయొద్దు. ఒకవేళ అందరూ ఒకటే వాటర్​ బాటిల్​ వాడుతుంటే... నోటికి  కరిచిపెట్టి తాగకూడదు. ఎంగిలి చేత్తో  ఫుడ్​ ఐటమ్స్​ని పక్కనవాళ్లకి ఇవ్వొద్దు. చాలామందికి తినే పదార్థాలు వాసన చూసే అలవాటు ఉంటుంది. నలుగురిలో ఉన్నప్పుడు అలాంటి అలవాటు మంచిది కాదు. టేబుల్​పై నీళ్లు, కూరలు పడకుండా వడ్డించుకోవడం కూడా టేబుల్​ మ్యానర్సే​.