లైఫ్

Health tips:9టూ5 ఉద్యోగం చేస్తూనే..రోజుకు10 వేల అడుగులు ఇలా వేయొచ్చు

ప్రతిరోజూ వాకింగ్ మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని డాక్టర్లు చెబుతుంటారు. ప్రతి ఒక్కరూ రోజు ఎంతో కొంత దూరం నడవాలని సూచిస్తుంటారు. అయితే హెల్త్ అవేర్ న

Read More

Good Health : షుగర్ ఉన్నోళ్లు.. షుగర్ రాకుండా జాగ్రత్త పడేవాళ్లు.. అందరూ ఈ నాలుగు పరీక్షలు చేయించుకుంటే బెటర్ ..!

డయాబెటిస్ లేదా మధుమేహం(షుగర్) అనేది ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. డయాబెటిస్ వస్తే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువకాలం పాటు సాధారణ స్థాయి కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి.

Read More

జుట్టు ఊడిపోతుందని బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ 5 ఆరోగ్య సమస్యలే కావొచ్చు..

జుట్టు రాలడం అనేది వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మంది ఎదుర్కొనే ఒక సాధారణ సమస్య. అయితే ఎక్కువగా దీనిని మనం వాడే షాంపో లేక హెయిర్ ఆయిల్ వల్ల అనుకోని జాగ

Read More

Vastu tips: గణేష్ మండపాల ఫేసింగ్ ఎటు వైపు ఉండాలి..

వినాయకచవితి పండగకు పల్లెలు.. పట్టణాలు ముస్తాబవుతున్నాయి. ఇప్పటికే నిర్వాహకులు  మండపాల ఏర్పాటులో  నిమగ్నమయ్యారు.  గణేష్​ మండపాల ఏర్పాటుల

Read More

Good Food : షుగర్ ఉన్నోళ్లు.. ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ కింద ఈ టిఫిన్ తినండి.. షుగర్ లెవల్స్ కంట్రోల్ అవుతాయి..!

ఈ రోజుల్లో వృద్ధుల్లోనే  కాదు యువతలో కూడా  డయాబెటిస్ వ్యాపిస్తుంది. అయితే డయాబెటిస్ అనేది ఒక  తీవ్రమైన దీర్ఘకాల వ్యాధి.  డయాబెటిస్

Read More

ఆధ్యాత్మికం: గుళ్లో హారతి ఇచ్చేటప్పుడు.. కళ్లు మూసుకోవాలా.. దేవుడిని చూస్తూ ఉండాలా..

పండుగకో.. పబ్బానికో  గుడికి వెళతారు.  అక్కడ భగవంతునికి దండం పెట్టుకోవడం... గంట కొట్టడం.. హారతి తీసుకోవడం ఇలా అనేక రకాలుగా స్వామి సేవలో ఉంటామ

Read More

ఆగస్టు 23 సంతాన సౌభాగ్య వ్రతం : మగ పిల్లలుంటే బూరెలు.. ఆడ పిల్లలుంటే గారెలు అమ్మవారికి నైవేద్యం

శ్రావణమాసం రేపటితో ( ఆగస్టు 23)  ముగియనుంది.  ఆగస్టు 23 ... శ్రావణమాసం అమావాస్య..  దీనినే సంతాన అమావాస్య.. పోలాల అమావాస్య అంటారు.  

Read More

ఈ ఇండియన్ కంపెనీ వంట పాత్రలు వాడితే ప్రాణాలకే ప్రమాదం.. అమెరికా హెచ్చరిక !

మనుషుల ప్రాణాలకు గ్యారెంటీ లేకుండా పోతుంది ఈ రోజుల్లో. ఎప్పుడు ఎక్కడ ఎవరు కుప్పకూలుతారో అంచనా కూడా వేయలేని పరిస్థితి. దిట్టంగా, ఆరోగ్యంగా కనిపించే యువ

Read More

Childrens care : పిల్లలకు వాయిదా రోగం... పేరెంట్స్ ఇలా ఫాలో అవ్వండి.. ఇక జన్మలో వాయిదా వేయరు..

కొంతమంది పిల్లలు ఏ పని కూడా సీరియస్ గా తీసుకోరు. టైంలోగా పూర్తి చేయరు. వాళ్లు అలా చేయడానికి కారణం.. మోటివేట్ చేసేవాళ్లు లేకపోవడం, సెల్ఫ్ డిసిప్లీన్, ట

Read More

ఇంటి చిట్కాలు : దోమలు, ఈగల గోల భరించలేకపోతున్నారా.. వంటింటి చిట్కాలతో ఇలా తరిమికొట్టండి..!

దోమలు, ఈగలు చూడటానికి చిన్నవే అయినా వాటివల్ల వచ్చే ఇబ్బందులు మాత్రం అన్నీఇన్నీ కావు. ఎక్కడెక్కడో తిరిగొచ్చి అన్నం, కూరలపై వాలుతుంటాయ్​. ఈగలు.. గుయ్యి

Read More

జ్యోతిష్యం : కర్కాటక రాశిలోకి శుక్రుడు : ఏ రాశుల వారికి డబ్బు వస్తుంది.. పట్టిందల్లా బంగారం అవుతుంది

జ్యోతిష్య  శాస్త్ర ప్రకారం గ్రహాలు.. ఒక రాశి నుంచి మరో రాశిలో మారుతుంటాయి.  గ్రహాల కదలికలను బట్టి.. ఆయారాశుల వారి ఆర్థిక స్థితిగతులు మారతాయి

Read More

జ్యోతిష్యం: వినాయకచవితి ఆగస్టు 27 : ఏ రాశి వారు ఏ మంత్రం చదవాలి..

దేశ వ్యాప్తంగా వినాయక సంబరాలకు భక్తులు సిద్దమవుతున్నారు.  ఆ తొమ్మిది రోజుల పాటు కొంతమంది నిష్టగా దీక్షతో పూజిస్తారు.    జ్యోతిష్యం నిపు

Read More

Vastu Tips : కొత్త ఇంటికి పాత హౌస్ మెటీరియల్ వాడొచ్చా.. ఇంటి ఎదురుగా నీటి గుంట ఉండొచ్చా..

ఇంటి నిర్మాణమే కాదు... ఇంటి ఎదురుగా ఏమేమి ఉండాలి.. ఏమేమి ఉండకూడదు అనే విషయాలు కూడా వాస్తు శాస్త్రంలో ఉన్నాయి. చాలామంది పాత ఇల్లును తీసేసి కొత్త ఇంటిని

Read More