లైఫ్

హ్యాపీ హైపాక్సియాతో జర భద్రం

కొవిడ్​ ఒక్కొక్కరి మీద ఒక్కో రకంగా ప్రభావం చూపిస్తోంది. కొందరికి లక్షణాలు ముందే తెలుస్తున్నాయి. కాబట్టి టెస్ట్​ చేయించుకుని, సమస్యలకు తగిన ట్రీట్​మెంట

Read More

వర్క్ ఫ్రం హోమా? అయితే ఇట్ల చేద్దాం

వర్క్​ ఫ్రం హోం  చేస్తున్న వాళ్లు రిలాక్స్డ్‌‌గా​గా ఉండాలంటే మీ చుట్టు పక్కల కూడా ప్రశాంతంగా ఉండాలి అంటున్నారు ఎక్స్‌‌పర్ట్స్

Read More

వైరల్: మాస్క్ మీద ముక్కు పుడక

డ్రెస్​కి మ్యాచింగ్ జువెలరీ, యాక్సెసరీస్​ వేసుకోవడం కామనే. కానీ, ఇప్పుడు మ్యాచింగ్​ మాస్క్​ కూడా ఆ జాబితాలో చేరిపోయింది. ఇంకాస్త ముందడుగేసి కొందరు బంగ

Read More

పైనాపిల్ తో పాయసం, లస్సీ

పైనాపిల్‌‌ని చూడగానే నోట్లో నీళ్లు ఊరుతాయి. తియ్యతియ్యగా.. పుల్లపుల్లగా వెరైటీ టేస్ట్‌‌తో ఉంటుంది. అయితే, కొంతమంది దీన్ని డైరెక్ట్

Read More

కోవిడ్ నుంచి కోలుకున్నాక ఇలా చేయండి..

కొవిడ్ వచ్చిపోయాక కూడా అది తెచ్చిన తిప్పలు తగ్గట్లేదు వంట్లో. పోస్ట్​ కొవిడ్​లో చాలామంది రకరకాల సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. నీరసం, ఒళ్లు నొప్పులు, బ్రీతి

Read More

తెలంగాణలో కరోనా సోకని ఊరిదే..

కొవిడ్​..ఎవరి నోట విన్నా ఇదే మాట. ఏ ఇద్దరు కలిసినా దీని గురించే డిస్కషన్​. ఊరు, వాడ అనే తేడాలేకుండా ప్రపంచమంతటా ఈ వైరసే ఉంది​. కానీ, ఆ లిస్ట్​లో రాగోజ

Read More

కనురెప్పల వెంట్రుకలు  పెరగడానికి టిప్స్‌

కళ్లు అందంగా, పెద్దగా కనిపించాలని కనురెప్పల వెంట్రుకలను ఆర్టిఫిషియల్‌గా పెట్టించుకుంటారు చాలామంది. అలా కాకుండా చక్కగా, ఒత్తుగా పెరగాలంటే ఈ టిప్

Read More

సమ్మర్ టైమ్.. అబ్బాయిల అందానికి టిప్స్

బ్యూటీ టిప్స్​ అనగానే గుర్తొచ్చేది ఆడవాళ్లే. మరి మగవాళ్ల మాటేంటి..అబ్బాయిలకీ బోలెడు స్కిన్​ ప్రాబ్లమ్స్​ వస్తాయి. వాటికి పరిష్కారాలే ఇవి..స్మార్ట్​గా

Read More

ఆపదకాలంలో అండగా.. కరోనా పేషెంట్లకు ఫుడ్ డెలివరీ

కరోనా సెకండ్‌‌ వేవ్‌‌లో దాదాపు ప్రతిఒక్కరు మహమ్మారి బారినపడుతున్నారు. ఫ్యామిలీలో ఒకరికి వస్తే మిగతావారికి కూడా సోకుతోంది ఈ వైరస్&z

Read More

కరోనా కాలం: బ్రీతింగ్​ ఎక్సర్‌‌‌‌సైజ్‌‌లు బెటర్​

కరోనా తర్వాత వచ్చే ఇబ్బందుల నుంచి బయటపడాలంటే ఫిట్‌నెస్ తప్పనిసరి శ్వాసకోస ఇబ్బందులకు  బ్రీతింగ్​ ఎక్సర్‌‌‌&zwn

Read More

లాంగ్ కోవిడ్ లక్షణాలు మామూలుగా ఉండవ్

కోవిడ్ వచ్చిన వాళ్లలో కొంత మంది హాస్పిటల్ కి పోతున్నారు. కొంత మంది ఇంట్లోనే ఐసొలేట్ అవుతున్నారు. రెండు వారాల్లో కోవిడ్ నెగటివ్ రిపోర్టు వస్తోంది. ఆ రె

Read More

మాస్క్ వల్ల చర్మం దెబ్బతినకుండా ఏం చేయాలంటే..?

మాస్క్​ తీసిన తరువాత.. చేతులు శుభ్రంగా కడుక్కోవడం, ముఖానికి మాస్క్​ పెట్టుకోవడం కొవిడ్​–19తో చేసే ఫైట్​లో ముఖ్యమైనవి. వైరస్​ బారిన పడకుండా పా

Read More

ఆక్సిజన్​ పెరగాలంటే.. ప్రోనింగ్​ చేయండి

బోర్లా పడుకుంటే 6 శాతం నుంచి 8 శాతం వరకు ఎక్కువ అవుతుందంటున్న నిపుణులు లంగ్స్ లోకి వైరస్ వ్యాప్తి వేగంగా జరగదని వెల్లడి ఒకసారి వచ్చిపోతే 6 నెలల

Read More