fitness

సరైన ఫిట్‌‌‌‌‌‌‌‌నెస్‌‌‌‌‌‌‌‌ లేకపోతే బరువు పెరిగి షేపవుటవుతారు

శరీరం ఫిట్‌‌‌‌‌‌‌‌గా ఉందా, ఆరోగ్యంగా ఉన్నారా అనేది ముఖం, జుట్టు చూస్తే తెలుస్తుంది. సరైన ఫిట్‌‌&zwnj

Read More

వాకింగ్‌‌ చేస్తే ఫిట్‌‌నెస్‌‌ పెరుగుతుంది

వాకింగ్‌‌ చేస్తే ఫిట్‌‌నెస్‌‌ పెరుగుతుంది. కాళ్లకు ఫ్లెక్సిబిలిటీ వస్తుంది. బాడీ బ్యాలెన్స్​ అవుతుంది. నలుగురితో కలిసి క

Read More

సూర్యాపేటలో ఆర్మీ రిక్రూట్‌మెంట్‌ ర్యాలీ

సూర్యాపేట, వెలుగు: అగ్ని వీర్ స్కీమ్ లో భాగంగా ఈ నెల 15 నుంచి 31వరకు సూర్యాపేట జిల్లా కేంద్రంలోని వేంకటేశ్వర కాలేజీలో ఆర్మీ రిక్రూట్​మెంట్​ర్యాలీ నిర్

Read More

రెగ్యులర్​గా వర్కవుట్ చేస్తేనే రిజల్ట్​ కనిపిస్తుంది

ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి ఎక్సర్​సైజ్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. అందుకని ఫిట్​నెస్ గోల్ పెట్టుకుని  ప్లానింగ్ వేసుకుంటారు చాలామంది. కానీ, కొందరు  ‘ర

Read More

ఎయిర్​ ఫోర్స్ జాబ్స్: నోటిఫికేషన్ జారీ

భారత వాయుసేన అగ్నిపథ్‌‌ యోజనలో భాగంగా అగ్నివీర్‌‌ వాయు నియామకాలకు సంబంధించి సంక్షిప్త ఇన్‌‌టేక్‌‌ నోటిషికేషన్&

Read More

బుమ్రా విషయంలో బీసీసీఐపై విమర్శలు

సౌతాఫ్రికాతో తొలి టీ20కి ముందు ప్రాక్టీస్‌‌‌‌ సందర్భంగా బ్యాక్‌‌‌‌ పెయిన్‌‌‌‌ వచ్చిందని బు

Read More

ఇంట్లో వాడుకునేందుకు వీలుగా ఫిట్‌‌‌‌నెస్‌‌‌‌ గాడ్జెట్స్‌‌‌‌

కరోనా వల్ల చాలామందికి ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ పెరిగింది. పోషకాల ఫుడ్‌‌‌‌ తింటున్నారు. వర్కవుట్స్‌‌‌‌ చేస్తున్నారు.

Read More

క్రికెట్ ఆడనున్న సౌరవ్ గంగూలీ

బెంగాల్ టైగర్.. క్రికెట్ దాదా.. బీసీసీఐ అధ్యక్షుడు సౌరవ్ గంగూలీ మళ్లీ బ్యాట్ పట్టనున్నాడు. అదేంటి గంగూలీ అన్ని ఫార్మాట్ల నుంచి రిటైర్మెంట్ తీసుకున్నాడ

Read More

ముసుగు తీసింది..బాడీ బిల్డరయింది

రాజస్తాన్‌లోని బికనీర్‌ ప్రియ సొంతూరు. ఎనిమిదేండ్ల వయసులోనే పెండ్లి చేశారు తల్లిదండ్రులు. అక్కడ పెండ్లైన ఆడవాళ్లు చదువుకోకూడదు. ఇంటి పని మాత

Read More

3 లక్షల మంది డ్రైవర్లు, వాహన యజమానులకు ఊరట

హైదరాబాద్‌‌, వెలుగు:  వాహనాల ఫిట్‌‌నెస్‌‌ టెస్ట్ లేట్‌‌ ఫీజును సర్కారు తగ్గించనుంది. లేట్ ఫీజు మాఫీపై ఇటీ

Read More

యోగాతో ఫిట్ నెస్ కాపాడుకుంటున్న సెలబ్రెటీలు

యోగా అనేది మనసుకు, శరీరానికీ ఓదార్పునిస్తుంది. చాలా మంది క్రమం తప్పకుండా యోగా సాధన చేస్తూ తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుంటూ.. ఇతరులకూ అవగాహన కల్పిస్తున్నారు.

Read More

ఎక్సర్​సైజ్​ తరువాత ఎనర్జీకి ఏం చేయాలంటే..

మార్నింగ్​ వాక్​  ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందన్న విషయం తెలిసిందే. రిజల్ట్​​ మరింత ఎఫెక్టివ్​గా ఉండాలంటే మార్నింగ్​ వాక్​ తర్వాత తినే ఫుడ్​ కూడా కరె

Read More

సిటీలో క్రమంగా పెరుగుతున్న సైకిళ్ల వాడకం

ఎంప్లాయ్స్​కు సైకిళ్లు ఇచ్చి ప్రోత్సహిస్తున్న ప్రైవేట్ ​కంపెనీలు గేర్, హై ఎండ్, ఎలక్ట్రిక్​సైకిళ్లకు కొనేందుకు ఆసక్తి మునుపటితో పోలిస్తే సేల్స్

Read More