fitness

మనం ఫిట్ గా, హెల్దీగా ఉండాలంటే ఎక్సర్సైజ్ చేయడం తప్పనిసరి. కానీ అందరికీ జిమ్ కి  వెళ్లడం కుదిరే పని కాదు. అయితే ఎవరైనా సరే ఈజీగా చేయగలిగే ఎక్సర్

Shreyas Iyer: క్రికెట్ మైదానంలో బ్యాట్‌తో రన్స్ కొట్టడం ఒకెత్తైతే, సోషల్ మీడియాలో శరీరాన్ని ప్రదర్శించడం ఇంకో ఎత్తు.. టీమిండియా స్టార్ బ్యాటర్ శ్

Virat Kohli: భారత క్రికెట్‌లో ఫిట్‌నెస్‌కు విరాట్ కోహ్లీ సరికొత్త ప్రమాణాలు నిర్దేశించాడనేది జగమెరిగిన సత్యం.. కఠినమైన ఆహార నియమాలు, గం

మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే అద్భుతాలు చేయనక్కర్లేదు. కాస్తంత లైఫ్ స్టైల్ మార్చుకుంటే ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడకుండా సంతోషంగా జీవించవచ్చు. డైలీ

Hardik Pandya: భారత స్టార్ ఆల్‌రౌండర్ హార్దిక్ పాండ్యా తన క్రికెట్ కెరీర్ పరంగా ఒక కీలక నిర్ణయం తీసుకున్నాడు. తన కెరీర్ మొత్తం బీసీసీఐకి చెందిన స

సైక్లింగ్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో హెల్ప్ అవుతుంది. ఎందుకంటే సైక్లింగ్ మంచి ఎక్సర్సైజ్ దానికోసం ఎక్కువ కష్టపడనక్కర్లేదు. ఏ ఏజ్ వాళ్లయినా ఎంజాయ్ చేస్తూ సైక్లి

హైదరాబాద్‌‌, వెలుగు: టెక్నాలజీ క్రీడల స్వరూపాన్ని మార్చివేసిందని టీమిండియా స్పిన్నర్‌‌ యుజ్వేంద్ర చహల్‌‌ అన్నాడు. స్పోర్

ఉదయం రాజులా.. మధ్యాహ్నం మంత్రిలా.. రాత్రి బంటులా తినాలంటారు పెద్దలు. కానీ చాలామంది ఇంటి పనులు, ఆఫీసులకెళ్లే హడావిడిలో బ్రేక్ఫాస్ట్ అరకొరగానే తింటున్నా

ఈ రోజుల్లో చాలామందికి ఫిజికల్ వర్క్ అనేదే ఉండట్లేదు. ఆఫీస్ ఉన్నా, లాక్ డౌన్ టైంలో ఇంట్లో ఉన్నా గంటల తరబడి కూర్చుని చేసే వర్క్ తప్ప ఫిజికల్ యాక్టివిటీ

కొలంబో: శ్రీలంక స్టార్ లెగ్ స్పిన్నర్, లక్నో సూపర్ జెయింట్స్ ప్లేయర్  వానిందు హసరంగ గాయం కారణంగా ఐపీఎల్  నుంచి తప్పుకునే అవకాశం  కనిప

3 నుంచి 18 ఏండ్ల లోపు వారు అర్హులు గచ్చిబౌలి, వెలుగు : ఫిబ్రవరి 1 నుంచి గచ్చిబౌలిలోని జీఎంసీ బాలయోగి స్టేడియం వద్ద వరల్డ్‌‌ జూనియర్&

ఈ  కాలంలో వయస్సుకి మించి బరువు కేసులు పెరుగుతుండటంతో చాల మంది వేంగంగా, త్వరగా అది కూడా తక్కువ కాలంలోనే బరువు తగ్గే మందులు లాంటివి వాడుతున్నారు. అ

దేశ చరిత్రలోనే తొలిసారిగా ఓ ముఖ్యమంత్రి ఫుట్‌‌బాల్  మ్యాచ్‌‌ను ఆడటం రాజకీయాల్లోనే  సంచలనం సృష్టించింది.   ఫుట్&zwnj