fitness

క్రికెట్ ఆడనున్న సౌరవ్ గంగూలీ

బెంగాల్ టైగర్.. క్రికెట్ దాదా.. బీసీసీఐ అధ్యక్షుడు సౌరవ్ గంగూలీ మళ్లీ బ్యాట్ పట్టనున్నాడు. అదేంటి గంగూలీ అన్ని ఫార్మాట్ల నుంచి రిటైర్మెంట్ తీసుకున్నాడ

Read More

ముసుగు తీసింది..బాడీ బిల్డరయింది

రాజస్తాన్‌లోని బికనీర్‌ ప్రియ సొంతూరు. ఎనిమిదేండ్ల వయసులోనే పెండ్లి చేశారు తల్లిదండ్రులు. అక్కడ పెండ్లైన ఆడవాళ్లు చదువుకోకూడదు. ఇంటి పని మాత

Read More

3 లక్షల మంది డ్రైవర్లు, వాహన యజమానులకు ఊరట

హైదరాబాద్‌‌, వెలుగు:  వాహనాల ఫిట్‌‌నెస్‌‌ టెస్ట్ లేట్‌‌ ఫీజును సర్కారు తగ్గించనుంది. లేట్ ఫీజు మాఫీపై ఇటీ

Read More

యోగాతో ఫిట్ నెస్ కాపాడుకుంటున్న సెలబ్రెటీలు

యోగా అనేది మనసుకు, శరీరానికీ ఓదార్పునిస్తుంది. చాలా మంది క్రమం తప్పకుండా యోగా సాధన చేస్తూ తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుంటూ.. ఇతరులకూ అవగాహన కల్పిస్తున్నారు.

Read More

ఎక్సర్​సైజ్​ తరువాత ఎనర్జీకి ఏం చేయాలంటే..

మార్నింగ్​ వాక్​  ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందన్న విషయం తెలిసిందే. రిజల్ట్​​ మరింత ఎఫెక్టివ్​గా ఉండాలంటే మార్నింగ్​ వాక్​ తర్వాత తినే ఫుడ్​ కూడా కరె

Read More

సిటీలో క్రమంగా పెరుగుతున్న సైకిళ్ల వాడకం

ఎంప్లాయ్స్​కు సైకిళ్లు ఇచ్చి ప్రోత్సహిస్తున్న ప్రైవేట్ ​కంపెనీలు గేర్, హై ఎండ్, ఎలక్ట్రిక్​సైకిళ్లకు కొనేందుకు ఆసక్తి మునుపటితో పోలిస్తే సేల్స్

Read More

714 నోటిఫికేషన్ రద్దు చేయాలని ఆటోవాలాల డిమాండ్

కరోనాతో మూడేండ్లుగా ఫిట్​నెస్​కు దూరమైన డ్రైవర్లు ఒక్కో ఆటోకు రూ.30 వేలకు పైగా ఫైన్​    ఫిట్​నెస్​ చేయని వెహికల్స్​పై రోజుకు రూ.50 ల

Read More

ఖైదీలకు సుశీల్ కుమార్ రెజ్లింగ్ పాఠాలు

న్యూఢిల్లీ: తిహాడ్ జైలు ఖైదీలకు ఇక నుంచి క్రీడల్లో శిక్షణ అందనుంది. ఆరు ఆటల్లో ప్రొఫెషనల్స్ తో ట్రెయినింగ్ ఇప్పించేందుకు ఢిల్లీ జైళ్ల శాఖ నిర్ణయించింద

Read More

స్మార్ట్​ వాచీలు తీసుకొస్తున్న టైటాన్

బ్రాండెడ్ వాచ్​లకు పేరొందిన  టైటాన్​ కంపెనీ  ‘టైటాన్​ స్మార్ట్​ ప్రో’ స్మార్ట్​ వాచీలు తీసుకొస్తోంది. ఈ వాచీలో హెల్త్, ఫిట్​నెస్

Read More

ఫిట్నెస్ మెరుగుపర్చుకోకుంటే హిట్మ్యాన్కు కష్టం

ముంబై: టీమిండియాకు లిమిటెడ్ ఓవర్ల ఫార్మాట్ లో పూర్తిస్థాయి కెప్టెన్ గా పగ్గాలు చేపట్టనున్న రోహిత్ శర్మ ముందు ఎన్నో సవాళ్లు ఉన్నాయని వెటరన్ పేసర్ అజిత్

Read More

మెంతితో జరిగే మేలు తెలిస్తే వదిలిపెట్టరు

హెల్దీ లైఫ్ కోసం ఎన్నో రకాల ఫుడ్ ఐటమ్స్, టిప్స్‌‌ను ఫాలో అవుతారు. వాటిలో ఒకటి మెంతులు. మెంతుల వల్ల శరీరానికి కలిగే ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాల గురి

Read More

ఎక్విప్మెంట్ లేకుండా ఇంట్లోనే ఎక్సర్​సైజ్​ చేయాలంటే..

ఎక్విప్ మెంట్ లేకుండా ఇంట్లోనే కాస్త గట్టిగా ఎక్సర్​సైజ్ చేయాలంటే ఎలా..? అని ఆలోచిస్తున్నారా...? అందుకు కొన్ని మెథడ్స్ ఉన్నాయి అంటున్నారు ఫిట్ నెస్ ఎక

Read More

ఫిట్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌నెస్‌‌‌‌పై ఫోకస్‌‌‌‌ పెట్టిన హిట్‌‌‌‌మ్యాన్‌‌‌‌

బెంగళూరు: టీమిండియా వన్డే, టీ20 కెప్టెన్‌‌‌‌ రోహిత్‌‌‌‌ శర్మ ఫిట్‌‌‌‌నెస్‌‌&zwnj

Read More