fitness

హెల్దీ సైక్లింగ్​  సైక్లింగ్​ ఆరోగ్యానికి ఎంతో హెల్ప్​ అవుతుంది. ఎందుకంటే సైక్లింగ్​ మంచి ఎక్సర్​సైజ్  దానికోసం ఎక్కువ కష్టపడనక్కర్లేదు.

ఈ ఏడాది అక్టోబర్‌లో జరిగే టీ20 వరల్డ్ కప్‌కు పూర్తి ఫిట్‌నెస్‌తో సన్నద్ధం అవుతానని టీమిండియా ఆల్‌‌రౌండర్ హార్దిక్ పాండ్య

టీమిండియాకు గుడ్ న్యూస్. ఓపెనర్ కేఎల్ రాహుల్ కోలుకున్నాడు. అపెండిసైటిస్ తో బాధపడుతూ ఐపీఎల్ కు దూరమైన రాహుల్.. ఇప్పుడు ఫిట్ నెస్ ను సాధించాడు. ఇంగ్లండ్

టీమిండియా పేసుగుర్రం జస్ప్రీత్ బుమ్రాపై వెస్టిండీస్ గ్రేట్ బౌలర్ కర్ట్‌‌లీ ఆంబ్రోస్ ప్రశంసలు కురిపించాడు. 400 వికెట్ల మైలురాయిని బుమ్రా సులు

చెన్నై: గత ఐపీఎల్‌లో ఫ్లాప్ షో కనబర్చిన చెన్నై సూపర్ కింగ్స్ ఈ సీజన్‌లో సత్తా చాటుతోంది. వరుసగా రెండు గెలుపులతో ప్రత్యర్థులకు హెచ్చరికలు పంప

న్యూఢిల్లీ: రాబోయే ఆస్ట్రేలియా టూర్‌‌లో మూడు ఫార్మాట్లలోనూ టీమిండియా వైస్ కెప్టెన్ రోహిత్ శర్మకు చోటు దక్కలేదు. గాయంతో బాధపడుతున్నందునే రోహిత్‌‌ను పక్

శరీరం ఆక ర్షణీయంగా.. దృఢంగా ఉండాలని అందరూ కోరుకుంటారు. కానీ ఇప్పుడున్న బిజీ లైఫ్​లో జిమ్​లకు వెళ్లేంత  టైమ్​ అందరికీ  దొరకడంలేదు. అయితే, అలాంటి వారు ఇ

న్యూఢిల్లీ: ప్రజలు మానసికంగా, శారీరకంగా ఎప్పుడూ ఫిట్‌‌గా ఉండాలని చెప్పే ఉద్దేశంతో కేంద్ర సర్కార్ గతేడాది ఫిట్ ఇండియా ఉద్యమాన్ని ప్రారంభించింది. ఈ మూమె

న్యూఢిల్లీ: ఐపీఎల్ పదమూడో సీజన్‌‌‌ ప్రారంభం కావడంపై రాయల్ చాలెంజర్స్ బెంగళూరు (ఆర్సీబీ) ఉత్సుకతగా ఉంది. ఈ నెల 21న సన్‌‌రైజర్స్‌‌తో జరిగే మ్యాచ్‌‌తో బె

న్యూఢిల్లీ: టీమిండియా మాజీ కెప్టెన్ ఎంఎస్ ధోని ఫిట్ నెస్ తోపాటు ఫీల్డింగ్ స్టాండర్డ్స్ ను పెంచడంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టేవాడు. ముఖ్యంగా కెప్టెన్ గా ఉన

అబుదాబి: ఐపీఎల్‌లోనే మోస్ట్‌ సక్సెస్‌ఫుల్‌ కెప్టెన్‌ అయిన రోహిత్‌‌‌‌‌‌‌‌ శర్మ తమ టీమ్‌ ముంబై ఇండియన్స్‌‌‌‌‌‌‌‌తో కలిసి ఇప్పటికే యూఏఈ చేరుకున్నాడు. భార

లండన్: కొత్తగా చేసిన ఓ సర్వేలో ఊబకాయులకు కరోనా డెత్‌ రేట్‌ ఎక్కువగా ఉండే ప్రమాదం ఉందని తెలిసింది. దీంతో తమ దేశ పౌరులు ఫిట్‌గా ఉండటానికి ఆహారాన్ని తక్క

హైదరాబాద్, వెలుగు: ఫిట్​నెస్​… యంగ్​స్టర్స్ నుంచి మిడిల్ ఏజ్ వాళ్ల వరకూ ఇదో డైలీ ప్రాసెస్. రెగ్యులర్ గా జిమ్ కి వెళ్లి వర్కవుట్స్ చేసేవారు ఒక్కరోజు గ్