good health

 చెన్నై: లాక్ డౌన్‌తో మనదేశంలో కంటి రోగులు ఐదింతలు పెరిగారు. రోజంతా ఇళ్లలోనూ ఉండిపోవడంతో గంటల తరబడి టీవీ చూడడం..  లేదా మొబైల్ ఫోన్లు, లాప్ టాప్‌లు, కం

పోలీసులు దొంగల్ని పరుగులు పెట్టించడం రొటీన్​ సీనే.. కానీ, సిద్దిపేట జిల్లా  హుస్నాబాద్​ డివిజన్​లో పోలీసులే ప్రజల్ని పరిగెత్తిస్తున్నారు. అది కూడా చెమ

కోవిడ్‌–19 మహమ్మారి వేళ, ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరీ ముఖ్యంగా భారతదేశంలో ప్రజలు నూతన సాధారణత నేపథ్యానికి అలవాటు పడుతున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో ఆల్మండ్‌ బోర్డ్‌ ఆఫ్

హై బీపీ ఈ రోజుల్లో చాలా కామన్‌ గా వస్తున్న సమస్య. ముప్పై, నలభై ఏళ్ల వాళ్లకు కూడా హైబీపీ వస్తోంది. దీన్ని ముందుగానే గుర్తిస్తే, త్వరగా తగ్గించుకుని హెల

బరువు తగ్గాలని ఉంటుంది. కానీ..తిండి మానాలని ఉండదు. నిజానికి అప్పుడే ఇంకా ఎక్కువ తినాలనిపిస్తుంది. అaలాంటి టైంలో తక్కువ క్యాలరీలు ఉన్న ఫుడ్ ప్రిఫర్ చేయ

గుడ్లు తింటే హృదయసంబంధమైన రోగాలకు దూరంగా ఉండవచ్చని చెప్తున్నారు పరిశోదకులు. చైనీస్ అకాడెమీ ఆఫ్ మెడికల్ సైంటిస్ట్ పరిశోధకులు చేసిన అద్యాయనంలో… ప్రాచీనక

హెల్త్​ని కాపాడుకోవడానికి ఎన్నో జాగ్రత్తలు పాటిస్తూ ఉంటాం. ఎక్కువ మంది మిగతా  విషయాల మీద కాన్సన్​ట్రేషన్​ చేసినంతగా పళ్ల మీద చేయరు. నిజానికి నోటిని శు

ఆరోగ్యానికి ఏ ఆహారం మంచిది అని అడగ్గానే ఫ్రూట్స్ అని అందరూ ఠక్కున చెప్పేస్తారు. నిజమే. పండ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. ఎందుకంటే వాటిలో ఉండే పోషకాలు మర

నలుగురితో దోస్తీ చేయాలంటే.. పెదాలు దాటే మాటలు బాగుండాలి. నాలుగు కాలాల పాటు బతికి ఉండాలంటే.. పెదవులు దాటి కడుపులోకెళ్లే ఆహారం బాగుండాలి. అంతెందుకూ.. ‘ద

హైద‌‌రాబాద్ :-  న‌‌గ‌‌రంలోని జూబ్లీ హిల్స్ రోడ్ నెం.1లోగ‌‌ల ఎవిస్ హాస్పిట‌‌ల్స్‌‌లో అంత‌‌ర్భాగ‌‌మైన ఎవిస్ స్పైన్ సెంట‌‌ర్ ఇప్పుడు  అత్యాధునిక చికిత్సల

వానాకాలంలో పిల్లలకు ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. కావాలనే  వానలో తడుస్తుంటారు. సాధారణంగా పిల్లల్లో ఇమ్యూనిటీ తక్కువ. దాంతో జలుబు, దగ్గు, జ్వరాల

ఇవాళ కాంగ్రెస్‌ అధ్యక్షుడు రాహుల్‌ గాంధీ బర్త్ డే సందర్భంగా ప్రధాని మోడీ.. ఆయనకు శుభాకాంక్షలు తెలియజేశారు. భగవంతుడు ఆయనకు ఆయురారోగ్యాలు ప్రసాదించాలని

రోజులు సాఫీగా సాగిపోతున్నప్పుడు మధ్యలో ఏదో ఒక అనారోగ్య సమస్య వస్తే.. చాలా ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుంది. రోజువారి పనులు, తినే ఆహారం, చేసే వ్యాయామంలో ఎలాంటి మ