భారతదేశంతో సహా ప్రపంచంలోని అనేక దేశాలలో, చాలా మంది ప్రజలు తమ రోజును టీతో ప్రారంభిస్తారు. కొంతమంది తమ రోజును గ్రీన్ టీతో ప్రారంభిస్తారు, మరికొందరు బ్లాక్ టీని ఇష్టపడతారు. పాలతో టీ తాగడానికి ఇష్టపడేవారు ఇంకొందరు ఉన్నారు. టీ అనేది భారతదేశంలో ఒక ప్రసిద్ధ హాట్ డ్రింక్. ఇది స్నాక్స్, బిస్కెట్లతో అతిథులకు కూడా అందిస్తారు. మీరు బ్లాక్ టీ, గ్రీన్ టీ, హెర్బల్ టీ, చమోమిలే టీ వంటి అనేక టీల గురించి విని ఉండవచ్చు. కానీ మీరు ఊలాంగ్ టీ గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా లేదా సిప్ చేశారా? అయితే ఈ ఆరోగ్యకరమైన టీ వల్ల కలిగే అనేక అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి ఈ రోజు తెలుసుకుందాం.
గ్రీన్ టీ తాజా టీ ఆకుల నుంచి తయారవుతుంది. ఇది ఆక్సీకరణ ప్రక్రియ ద్వారా జరగదు. ఇది ఒక రసాయన ప్రతిచర్య. వివిధ రకాల టీలకు రంగు, రుచిని అందించడానికి ఇది బాధ్యత వహిస్తుంది. అయితే ఆక్సీకరణను పెంచడానికి ఆకులను పూర్తిగా చూర్ణం చేసినప్పుడు బ్లాక్ టీని తయారు చేస్తారు. ఊలాంగ్ టీ ఆకులను పూర్తిగా ఎండలో ఎండబెట్టి తయారు చేస్తారు. ఊలాంగ్ టీ మధుమేహ రోగులకు ఒక వరం లాంటిది. ఎందుకంటే ఇది అనేక ఇతర ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.
ఊలాంగ్ టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:
- విటమిన్ ఎ, బి, సి, ఇ, కె, కాల్షియం, మాంగనీస్, కాపర్-కెరోటిన్, సెలీనియం, పొటాషియం, యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు వంటి పోషకాలు ఊలాంగ్ టీలో లభిస్తాయి.
- ఈ పోషకాలు బరువును తగ్గించడంలో, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో, దంతాలు, ఎముకలను దృఢంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
- ఈ టీ తాగడం వల్ల బరువు కూడా తగ్గుతారు. దీన్ని మీ దినచర్యలో చేర్చుకుంటే కొవ్వు కరగడం ప్రారంభమవుతుంది.
- ఊలాంగ్ టీ తాగడం వల్ల ముఖంపై ఉన్న మచ్చలు, మొటిమలు కూడా మాయమవుతాయి.
- ఊలాంగ్ టీని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల మధుమేహం 2 నియంత్రణలో ఉంటుంది. ఈ టీ ఒత్తిడిని కూడా తగ్గిస్తుంది, మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
ALSO READ : ఏంటీ.. యూట్యూబ్ లో సాంగ్ సెర్చ్ చేయాలంటే హమ్ చేస్తే సరిపోతుందా..
