health

యాక్టివ్​గా, హెల్దీగా ఉండాలంటే ఛాయ్‌ తాగాల్సిందే అనుకుంటారు చాలామంది. ఛాయ్‌లలో చాలా రకాలు ఉంటాయి. వాటిలో ‘రోజ్​ టీ’ ఒకటి.  

నవ్విస్తూ తొందరగా కోలుకునేలా చేస్తున్న ఆర్గనైజేషన్ ఢిల్లీ ఆస్పత్రులకు చిరపరిచితం  ‘క్లౌన్ సెల్లర్స్’ రోజులో ఒక్కసారైనా నవ్వ

పరోస్మియా డిసీజ్ తో ఇబ్బందులు బ్యాడ్ స్మెల్ తో తిండి తినలేక తిప్పలు  హైదరాబాద్, వెలుగు: కరోనా బాధితులను మరో కొత్త రోగం ఇబ్బంది ప

గుడ్డు, పన్నీర్​  రెండింట్లోనూ  ప్రొటీన్​ పుష్కలంగా ఉంటుంది. రెండూ ఆరోగ్యానికి  మేలు చేసేవే. మరి ఈ హెల్దీ ప్రొటీన్స్​ని ఒకేసారి  త

పోషణలో తల్లిపాల తర్వాత ‘గుడ్డు’కి రెండో స్థానం ఇవ్వొచ్చు. అనేక విటమిన్లు, మినిరల్స్‌‌తో నిండిన సూపర్ ఫుడ్డు ఎగ్‌‌. &nb

ఆరోగ్యం కోసం, బరువు తగ్గడం కోసం, ఫిట్​నెస్​ కోసం... ఒక్కొక్కరు ఒక్కో డైట్​ ఫాలో అవుతుంటారు.  డైట్​లో భాగంగా పచ్చి కూరగాయలు, వెజిటబుల్​ సలాడ్స్​,

డిఫరెంట్ నెయిల్​ షేప్స్​ చూడ్డానికి అట్రాక్టివ్​గా ఉంటాయి. కానీ, గోళ్లకి మాత్రం చాలా నష్టం చేస్తాయి. గోళ్లు విరగ డానికి, పెళుసుగా మారడానికి నెయిల్ షేప

సినిమాలో ఒక పాత్ర చేసేందుకు ఒప్పుకుంటే దానిమీద ప్రాణం పెడతారు నటులు. పాత్రకు తగ్గట్లు కనిపించేందుకు ఎన్నో కసరత్తులు చేస్తారు. తమను తాము మార్చుకునేందుక

కొవిడ్​ వైరస్ ఎఫెక్ట్​తో లైఫ్​ స్టయిల్​లో అనేక మార్పులు జరిగాయి. తిండి విషయంలో మరీ జాగ్రత్తలు పడుతున్నారు. దాంతోపాటు పీల్చే గాలి విషయంలో కూడా జాగ్రత్త

ఆసియా, ఆఫ్రికా దేశాల్లో ఎక్కువగా వాడే పార్​ బాయిల్డ్​ బియ్యం ఇప్పుడు మన దగ్గర కూడా పండిస్తున్నారు చాలామంది రైతులు. ఆ బియ్యంతో  ఆరోగ్యం సొంతం అవుత

ప్రతి ఒకరి డైట్‌‌లో న్యూట్రియెంట్స్​, ప్రొటీన్స్‌‌, ఫైబర్‌‌‌‌ సమానంగా ఉండాలి. పిల్లల విషయానికి వస్తే వాళ్లకు ప

పిండి కొద్దీ రొట్టె అన్నట్టు... తినే తిండిని బట్టే ఆరోగ్యం. ఎంత ఎక్కువ హెల్దీ ఫుడ్​ తింటే ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది. మరీ ముఖ్యంగా మినరల్స్​తో నిండిన ఫుడ్

అప్పటిదాకా చూసిన ముఖాలు గుర్తుండవు. రోజూ చేసుకునే  పనులు కూడా మర్చిపోతారు. ఉన్నట్టుండీ అంతా కొత్తగా అనిపిస్తుంది.  ఇవన్నీ అరవైయ్యేళ్లు దాటిన