health

ఆరోగ్యం కోసం, బరువు తగ్గడం కోసం, ఫిట్​నెస్​ కోసం... ఒక్కొక్కరు ఒక్కో డైట్​ ఫాలో అవుతుంటారు.  డైట్​లో భాగంగా పచ్చి కూరగాయలు, వెజిటబుల్​ సలాడ్స్​,

డిఫరెంట్ నెయిల్​ షేప్స్​ చూడ్డానికి అట్రాక్టివ్​గా ఉంటాయి. కానీ, గోళ్లకి మాత్రం చాలా నష్టం చేస్తాయి. గోళ్లు విరగ డానికి, పెళుసుగా మారడానికి నెయిల్ షేప

సినిమాలో ఒక పాత్ర చేసేందుకు ఒప్పుకుంటే దానిమీద ప్రాణం పెడతారు నటులు. పాత్రకు తగ్గట్లు కనిపించేందుకు ఎన్నో కసరత్తులు చేస్తారు. తమను తాము మార్చుకునేందుక

కొవిడ్​ వైరస్ ఎఫెక్ట్​తో లైఫ్​ స్టయిల్​లో అనేక మార్పులు జరిగాయి. తిండి విషయంలో మరీ జాగ్రత్తలు పడుతున్నారు. దాంతోపాటు పీల్చే గాలి విషయంలో కూడా జాగ్రత్త

ఆసియా, ఆఫ్రికా దేశాల్లో ఎక్కువగా వాడే పార్​ బాయిల్డ్​ బియ్యం ఇప్పుడు మన దగ్గర కూడా పండిస్తున్నారు చాలామంది రైతులు. ఆ బియ్యంతో  ఆరోగ్యం సొంతం అవుత

ప్రతి ఒకరి డైట్‌‌లో న్యూట్రియెంట్స్​, ప్రొటీన్స్‌‌, ఫైబర్‌‌‌‌ సమానంగా ఉండాలి. పిల్లల విషయానికి వస్తే వాళ్లకు ప

పిండి కొద్దీ రొట్టె అన్నట్టు... తినే తిండిని బట్టే ఆరోగ్యం. ఎంత ఎక్కువ హెల్దీ ఫుడ్​ తింటే ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది. మరీ ముఖ్యంగా మినరల్స్​తో నిండిన ఫుడ్

అప్పటిదాకా చూసిన ముఖాలు గుర్తుండవు. రోజూ చేసుకునే  పనులు కూడా మర్చిపోతారు. ఉన్నట్టుండీ అంతా కొత్తగా అనిపిస్తుంది.  ఇవన్నీ అరవైయ్యేళ్లు దాటిన

విటమిన్‌ – ఇ నూనెలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌ మొటిమలను పోగొడతాయి.  విటమిన్‌ – ఇ  జెల్‌ ప్రతిరోజు చర్మంపై రాయ

అప్పటివరకు ఇంట్లో వాళ్లతో కలిసి ఆనందంగా ఉన్నవాళ్లు ఒక్కోసారి ఒంటరిగా ఉండాల్సి వస్తుంది. హ్యాపీగా సాగుతున్న జీవితంలో ఒక్కోసారి ఒంటరితనం అలుముకుంటుంది.

10% నో క్వాలిటీ.. 2.64% సేఫ్ కాదు  కల్తీనూనెల్లో ఆఫ్లాటాక్సిన్స్,  ఆర్సెనిక్, మెర్క్యూరీ ఉంటున్నయ్  ఫుడ్ సేఫ్టీ అథారిటీ స

లాగి పడేసిన పోలీసులు.. డెంగీతో చెల్లి మృతి ఉత్తరప్రదేశ్‌‌‌‌లో డెంగీకి 60 మంది చిన్నారులు బలి  లక్నో: చెల్లికి

రోడ్డు ప్రమాదంలో గాయపడ్డ సినీ నటుడు సాయిధరమ్ తేజ ఆరోగ్యం నిలకడగానే ఉందని  డాక్టర్లు వెల్లడించారు.జూబ్లీహిల్స్ అపోలో ఆస్పత్రిలో చికిత్స పొందు