health

ప్రతి ఒకరి డైట్‌‌లో న్యూట్రియెంట్స్​, ప్రొటీన్స్‌‌, ఫైబర్‌‌‌‌ సమానంగా ఉండాలి. పిల్లల విషయానికి వస్తే వాళ్లకు ప

పిండి కొద్దీ రొట్టె అన్నట్టు... తినే తిండిని బట్టే ఆరోగ్యం. ఎంత ఎక్కువ హెల్దీ ఫుడ్​ తింటే ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది. మరీ ముఖ్యంగా మినరల్స్​తో నిండిన ఫుడ్

అప్పటిదాకా చూసిన ముఖాలు గుర్తుండవు. రోజూ చేసుకునే  పనులు కూడా మర్చిపోతారు. ఉన్నట్టుండీ అంతా కొత్తగా అనిపిస్తుంది.  ఇవన్నీ అరవైయ్యేళ్లు దాటిన

విటమిన్‌ – ఇ నూనెలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌ మొటిమలను పోగొడతాయి.  విటమిన్‌ – ఇ  జెల్‌ ప్రతిరోజు చర్మంపై రాయ

అప్పటివరకు ఇంట్లో వాళ్లతో కలిసి ఆనందంగా ఉన్నవాళ్లు ఒక్కోసారి ఒంటరిగా ఉండాల్సి వస్తుంది. హ్యాపీగా సాగుతున్న జీవితంలో ఒక్కోసారి ఒంటరితనం అలుముకుంటుంది.

10% నో క్వాలిటీ.. 2.64% సేఫ్ కాదు  కల్తీనూనెల్లో ఆఫ్లాటాక్సిన్స్,  ఆర్సెనిక్, మెర్క్యూరీ ఉంటున్నయ్  ఫుడ్ సేఫ్టీ అథారిటీ స

లాగి పడేసిన పోలీసులు.. డెంగీతో చెల్లి మృతి ఉత్తరప్రదేశ్‌‌‌‌లో డెంగీకి 60 మంది చిన్నారులు బలి  లక్నో: చెల్లికి

రోడ్డు ప్రమాదంలో గాయపడ్డ సినీ నటుడు సాయిధరమ్ తేజ ఆరోగ్యం నిలకడగానే ఉందని  డాక్టర్లు వెల్లడించారు.జూబ్లీహిల్స్ అపోలో ఆస్పత్రిలో చికిత్స పొందు

మంచి నీళ్ల తర్వాత ఎక్కువగా తాగే డ్రింక్‌ టీ అట. పొయ్యిమీదకు టీ గిన్నె ఎక్కందే చాలా ఇళ్లలో పనులు ముందుకు సాగవు. తలనొప్పి వచ్చినా, పదిమంది కలిసినా

‘ఇంట్లో కూర్చుని కూర్చుని పొట్ట పెరిగిపోతోంది’ ఇప్పుడు చాలామంది అంటున్న మాట. ఏడాదిన్నర నుంచి వర్క్‌‌ఫ్రమ్‌‌ హోమ్‌

తినే తిండి​ పైనే ఆరోగ్యం ఆధారపడి  ఉంటుంది. కేవలం శారీరక ఆరోగ్యాన్నే కాదు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా  ఫుడ్​ హ్యాబిట్సే డిసైడ్​ చేస్తాయి​. సంతోషం

స్ర్కాంబుల్డ్‌‌ ఎగ్స్‌‌ ఎగ్స్‌‌లో ప్రొటీన్‌‌ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దాంట్లో ఉండే విటమిన్‌‌ – డి, వ

‘నా దేశం నుండి ఒక పిడికెడు మట్టిని కూడా తీసుకోలేకపోయాను. కానీ, విమానం ఎక్కే ముందు నా మాతృభూమిని తాకగలిగాను. అక్కడి మహిళలు నన్నెంతో ప్రేమించేవారు