life style

Childrens day special 2025: పిల్లలకు ఙ్ఞానం .. చక్కటి చందమామ పుస్తకం..

నేటిపిల్లలుసెల్ ఫోన్లో వీడియో గేమ్స్ అడుతూ, కార్టూన్ చానల్స్ చూస్తూ ఎంజాయ్ చేస్తున్నారు. టీవీలు, ఆండ్రాయిడ్ ఫోన్స్ కంప్యూటర్ లు లేని కాలంలో చిన్నారులక

Read More

Good Health: డయాబెటిక్ ఫుట్ అంటే ఏంటి.. ? షుగర్ ఉన్నోళ్లందరికీ ఈ రిస్క్ తప్పదా.. ?

మానవ శరీరం ఎంత బలమైనదంటే.. మన చుట్టూ ఉండే సూక్ష్మక్రిములు, బ్యాక్టీరియా, వైరస్​లతో నిత్యం పోరాడుతూనే ఉంటుంది. శారీరకంగా ఎంత బలహీనపడినా తిరిగి ఉత్తేజాన

Read More

స్పెషల్ కెమెరాతో.. ఫోన్ కి కనెక్ట్ అయ్యే ఇయర్ వ్యాక్స్‌‌‌‌‌‌‌‌ రిమూవర్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

చెవిలో వ్యాక్స్‌‌‌‌‌‌‌‌ నిండిపోతే.. చాలా సమస్యలు వస్తుంటాయి. అందుకే అప్పుడప్పుడు జాగ్రత్తగా వ్యాక్స్‌&zwn

Read More

రోజూ 5 కిలోమీటర్ల రన్నింగ్.. అయినా రెండు స్టంట్స్ పడ్డాయి.. గుండెను కాపాడుకునే మార్గమేది..?

నిత్య మహమ్మారిలా ప్రాణాలు తీస్తున్న హార్ట్ అటాక్స్ నుంచి కాపాడుకోవాలంటే.. రోజూ అరగంట నడక, రన్నింగ్, వ్యాయామం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకుంటే చాలు.. ఇవి డ

Read More

ఆధ్యాత్మికం : మనిషికి శక్తిని ఇచ్చేది జ్ఞానమే.. అది బుద్ది వల్లే వస్తుంది..!

గాలానికి ఉన్న ఎరను చూసి చేపలు కనీసం ఒక్క క్షణం కూడా ఆలోచించకుండా దాన్ని అందుకుని.. జాలరి సంచికి చేరుతాయి. పక్షులు ధాన్యపు గింజలను చూసి వలలో చిక్కుకుంట

Read More

ఆధ్యాత్మికం : నీ మనసే నీకు హద్దు.. నువ్వు యోగినా.. భోగినా అనేది నిర్ణయించేది కూడా నీ మనసే..!

మనస్సు పెట్టి చేస్తే ఏదైనా సాధించవచ్చని చెబుతుంటారు.  అందుకే పూజ చేసినా.. చదివినా.. ఉద్యోగం కూడా మనసు పెట్టే చేయాలి.మనం చేసే ప్రతి పనికి మన మనస్స

Read More

Moral Stoty ( మార్పు) : రాకుమారుడు ఇతరులను బాధ పెట్టిన పెట్టాడు... తనూ ఇబ్బంది పడ్డాడు.. .. అప్పుడు ఏం జరిగిందంటే

వైశాలి నగరాన్ని ఏలే కీర్తిసేనుడికి చంద్రసేనుడనే కుమారుడు ఉన్నాడు. లేక లేక పుట్టిన బిడ్డ కావడంతో రాజు అతడిని అల్లారుముద్దుగా పెంచాడు. కానీ అతడు తన తోటి

Read More

మొబిలిటీ ట్రైనింగ్.. అందరికీ అవసరమే!

కీళ్లు, మోకాళ్లు, నడుము భాగాల్లో కదలికలు లేక కొన్నిసార్లు నిశ్చలంగా ఉండిపోతాయి. కొంతమంది కాసేపు ఒళ్లు వంచితే (కదలిక జరిగితే) ఎక్కడో ఒక చోట నొప్పులు అం

Read More

వానాకాలంలో బ్రైట్గా కనిపించేందుకు ఏ కలర్ డ్రెస్లు బెస్ట్.. జువెలరీ, హెయిర్ స్టైల్ ఎలా ఉంటే బాగుంటుంది..?

చాలామంది కాలంతో సంబంధం లేకుండా నచ్చిన దుస్తులు వేసుకుంటుంటారు. కానీ కొన్నిసార్లు ఆ ఇష్టాలే ఇబ్బందులకు దారితీస్తాయి. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో ఇలాంటి సమస్యల

Read More

గురువు ఉపాయం: గురువుగారి మాట వినకపోతే.. ఇబ్బందులు తప్పవు..

శంకరాపురంలో గురుకులం నడిపించే గురువు ప్రభాకరుడు, శిష్యుడు సుధాముడు, రాజు గారిని కలవడానికి   అడవి మార్గంగుండా నడుచుకుంటూ వెళ్లసాగారు. మార్గ మధ్యంల

Read More

శివుడికి ఇవి సమర్పించండి... వెంటనే పెళ్లి సంబంధం కుదురుతుంది.

కార్తీక మాసం తరువాత పరమేశ్వరుడికి ఇష్టమైనది ఆషాఢమాసం.  ఈ నెలలో ( ఆషాఢమాసంలో పరమేశ్వరుడిని పూజిస్తే కష్టాలు తొలగుతాయని  జ్యోతిష్య పండితులు చె

Read More

ఆధ్యాత్మికం : జీవితం జీవితాన్నే ప్రేమిస్తుంది.. దేనిపైన ఆధారపడి బతుకుతున్నామో గుర్తించుకోవాలా..?

కోవిడ్ వచ్చేంత వరకు చాలామందికి జీవితం విలువ ఏంటో అర్థం కాలేదు. భౌతిక అభివృద్ధిని సూచించే జీడీపీ, జీఎస్​ పీ లాంటివన్నీ జీవితం తాలూకు ప్రేమ ముందు చిన్నబ

Read More

Happy Life : మీరు ఎంత హ్యాపీగా ఉన్నారో తెలుసుకావాలా.. అయితే ఇలా లెక్కలు వేసుకోండి.. ఇట్టే తెలిసిపోతుంది..?

ఈ రోజుల్లో ప్రతిదాన్ని మార్కులతో అంకెలతో  కొలుస్తున్నారు.  పరీక్షల్లో ఎన్ని మార్కులు వచ్చాయి. అంగట్లోకి సరుకుల కోసం వెళితే ఎన్ని కేజీలు కావా

Read More