జలుబు, దగ్గు నాలుగు రోజులకు మించి ఉంటే జాగ్రత్త !

జలుబు, దగ్గు... చలికాలంలో ఎక్కువ మందిని ఇబ్బందిపెడతాయి. వీటిని ఈ సీజన్​లో వచ్చిపోయే చిన్నపాటి ఆరోగ్య సమస్యలే అనుకుంటారు చాలామంది. అయితే, నాలుగైదు రోజులకి మించి   ఉండే జలుబు, దగ్గు కొన్నిసార్లు  సైనసైటిస్​కి దారి తీస్తుంది. చల్లని వాతావరణం, పడనివి తినడం, దుమ్ముధూళి వంటి అలర్జీలు ఈ సమస్యకి కారణమవుతాయి. మందులతో తగ్గిపోయే ఈజబ్బుని నిర్లక్ష్యం చేస్తే  సర్జరీ చేయించుకోవాల్సి వస్తుంది. ఈ సీజన్​లో సైనసైటిస్​ బారిన పడకుండా ఉండేందుకు చెవి, ముక్కు, గొంతు స్పెషలిస్ట్​ డాక్టర్​ విష్ణుస్వరూప్​ రెడ్డి చెబుతున్న జాగ్రత్తలివి.  

ముఖం మీద సైనసిస్​ అనే గాలి గదులు ఉంటాయి. రెండు కళ్ల మధ్య రెండు (ఎథ్మాయిడ్​ సైనసిస్​), చెక్కిళ్ల దగ్గర (మాక్సిల్లరీ సైనసిస్​)​, నుదుటి వెనకాల రెండు (ఫ్రోంటల్​ సైనసిస్​), మెదడు భాగంలో (స్పీనాయిడ్​ సైనసిస్) రెండు... మొత్తం 8 సైనసిస్​​లు ఉంటాయి. ఈ  సైనసిస్​ గదులన్నీ గాలితో నిండి ఉంటాయి. ఇవి ముక్కు లోపలి గోడలని అంటుకుని ఉన్న ఎముకలతో తయారైన టర్బినేట్లలోకి తెరుచుకుని ఉంటాయి. టర్బినేట్లు మనం పీల్చేగాలిని రెగ్యులేట్​ చేస్తాయి. గాలి వేడిగా, తేమగా ఉండేలా చేస్తాయి.   
సైనసైటిస్​ వస్తుందిలా
సైనసైటిస్ రావడానికి ప్రధాన కారణం సైనస్​ గదుల్లో వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్. గాలి ఉండాల్సిన సైనసిస్ గదుల్లో చీము, నీటి బుడగలు వంటివి చేరినప్పుడు సైనసైటిస్ వస్తుంది. ముక్కు దూలం వంకరగా ఉన్నా ముక్కు రంధ్రాల నుంచి గాలి సరిగా వెళ్లదు. దాంతో ముక్కు రంధ్రాలు దగ్గరకి వస్తాయి.  సైనసిస్​ గదులు బ్లాక్​ అవుతాయి. ముక్కు లోపలకి గాలి వెళ్లకపోవడం వల్ల ఈ గదుల్లో  ద్రవాలు విడుదలవుతాయి. దాంతో ముక్కు పట్టేస్తుంది. 

రిస్క్​ని పెంచుతాయి
అలర్జిక్​ రైనైటిస్​.... అంటే అలర్జీల వల్ల సైనసైటిస్​ రావడం.  పొల్యూషన్​, చల్లని వాతావరణం, దుమ్ముధూళి, కాస్మొటిక్స్, ఇంట్లో ఉండే దుమ్ముధూళి, పెట్స్​ అలర్జీ వంటివి సైనసైటిస్​ రిస్క్​ని పెంచుతాయి. 

వైరల్​ ఇన్ఫెక్షన్లు... చలికాలంలో, వర్షాకాలంలో గాలిలో రెస్పిరేటరీ వైరస్​లు  ఉంటాయి. చల్లని గాలి పీల్చినప్పుడు ఈ వైరస్​లు ముక్కులోపలికి వెళ్తాయి. దాంతో ఇన్ఫెక్షన్​ ఇన్​ఫ్లమేషన్​ వస్తుంది. బ్యాక్టీరియల్​ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల (నియోకోకస్​, సూడోమోనస్​, స్టెఫైలోకోకస్​ వంటివి) కూడా ముక్కు పట్టేస్తుంది. ఇవేకాకుండా స్విమ్మింగ్​పూల్​లో క్లోరిన్​ కలిపిన నీళ్లలోఈతకొట్టడం వల్ల కూడా సైనసైటిస్​ వచ్చే ఛాన్స్​ ఉంది. 

ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి
సైనసైటిస్​తో బాధపడే వాళ్లకి ముక్కు పట్టేస్తుంది. ఒక పక్క లేదా రెండు పక్కల ముక్కు పట్టేస్తుంది. ముక్కు వెనక భాగం నుంచి గొంతులోపలికి ద్రవాలు విడుదలవుతాయి. దాంతో పొడి దగ్గు వస్తుంది. చాలామందికి ముఖమంతా నొప్పి పెడుతుంది. కొందరికి తలనొప్పి వస్తుంది. సైనసైటిస్​ తీవ్రత ఎక్కువైన కొద్దీ తలనొప్పి ఎక్కువ అవుతుంది. అలాగే, అలర్జిక్​ రైనైటిస్​ ఉన్నవాళ్లకి వాసన, రుచి తెలియకపోవడం కూడా సైనసైటిస్​ సంకేతాలే. 
డయాగ్నస్​ చేస్తారిలా
సైనసైటిస్​ని డయాగ్నస్ చేయడానికి నాజల్​ ఎండోస్కోపి​ చేస్తారు. సిటీ–స్కాన్​ ద్వారా తెలుసుకుంటారు. ఇందులో ఏ సైనసిస్​ గదుల్లో ఇన్ఫెక్షన్ ఉందో తెలుసుకోవచ్చు. 

గుర్తుంచుకోవాల్సినవి
నాజల్​ స్ప్రేలు వాడితో సైనసైటిస్​ నుంచి కొంత రిలీఫ్​ ఉంటుంది. అయితే, యాంటీ బయాటిక్స్​ వేసుకుంటే ఈ సమస్య తొందరగా తగ్గిపోతుంది. సైనసైటిస్​కి 3 రకాల యాంటీబయాటిక్స్​ ఉన్నాయి. యాంటీ హిస్టమైన్​ మందులు కూడా సైనసైటిస్​ నుంచి బయట పడేస్తాయి. అయితే, డాక్టర్​సలహాతోనే ఈ మందులు వాడాలి. వీటితో పాటు అలర్జీకి కారణమయ్యే వాటికి, చల్లని ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి. 

కొందరికి చలికాలంలో సైనసైటిస్​ రెగ్యులర్​గా వస్తుంది. సమస్య తీవ్రంగా ఉంటే సర్జికల్​ ట్రీట్మెంట్ చేయాల్సి ఉంటుంది. సర్జరీలో భాగంగా వంకరగా ఉన్న ముక్కు దూలాన్ని సరి చేస్తారు. ముక్కు పక్క గోడల్లో పెరిగిన టర్బైన్​లి కండని కత్తిరిస్తారు. ఇవేకాకుండా ఫంక్షనల్​ ఎండోస్కోపి సైనస్​ సర్జరీ ద్వారా సైనస్​ గదుల్లో చేరిన లిక్విడ్స్​ని తీసేస్తారు.  సైనసైటిస్​ ఉన్నవాళ్లకి స్కిన్​ ప్రి టెస్ట్ చేసి వాళ్లకు ఏమేం పడట్లేదో చెబుతారు.