Health Tip : అరటి పండ్లు తింటే వెంట్రుకలు గట్టిగా ఉంటాయా..!

Health Tip : అరటి పండ్లు తింటే వెంట్రుకలు గట్టిగా ఉంటాయా..!
  • అరటిపండు తినడం ఈజీ. అంతేకాదు. అరటిపండుతో అందాన్ని పెంచుకోవడం కూడా ఈజీనే. 
  • చర్మం, వెంట్రుకల్ని హెల్దీగా ఉంచే పొటాషియం, విటమిన్-సి, బి6 విటమిన్లు అరటిపండులో ఉంటాయి.
  •  అంతేకాకుండా చర్మాన్ని బిగుతుగా చేసి యంగ్ గా కనిపించేలా చేస్తుంది కూడా.
  • పొడిజుట్టు సమస్య ఉన్నవాళ్లు అరటిపండు ప్యాక్ ని  జుట్టుకి పట్టించాలి. 
  • అరటిపండు గుజ్జుకి కొంచెం పెరుగు, గ్లిజరిన్ లేదా తేనె కలిపి హెయిర్ ప్యాక్ వేసుకోవాలి. అరగంట తర్వాత నీళ్లతో కడిగితే జుట్టు ఫ్రెష్ గా కనిపిస్తుంది. 
  •  అరటి తొక్కతో ముఖంపై రుద్దుకుంటే చర్మం కాంతివంతంగా అవుతుంది. ముడతలు మరుగునపడతాయి.

ALSO READ: Kitchen Tip : పాలు విరిగాయని పారబోయొద్దు.. ఇలా స్వీట్ తయారు చేసుకోండి