లైఫ్

Brain Health : మార్నింగ్ ఒత్తిడి మంచిదే.. అలా అని విరుద్ధంగా వెళ్లొద్దు..!

రోజు మొత్తం శరీరం ఒకే విధంగా ఉండదు. సమయాన్ని బట్టి ఆది మారుతుంది. అలిసిపోతుంది. అందుకే అన్ని పనులు ఉత్సాహంగా చెయ్యలేరు. కాబట్టి మెదడు ప్రతిస్పందనలను బ

Read More

Good Health: కాస్త కారంగా తినకుంటే మీ ఆరోగ్యానికి కష్టాలే

కొందరు కారంగా ఉండే ఫుడ్ తినడానికి ఇష్టపడరు. అలాంటి వారు స్పైసీ ఫుడ్ తినడం వల్ల వచ్చే కొన్ని హెల్త్ బెనిఫిట్స్ కొల్పోతున్నట్టే. మీ టెస్ట్ కు తగ్గట్టుగా

Read More

వరి సాగు వదిలేసి.. స్ట్రాబెర్రీ పండించాడు.. లక్షలు సంపాదించిన యువ రైతు

జనాలు డబ్బు ఎక్కువుగా ఎలా సంపాదించాలా.. ఎలా ఉన్నత జీవితాన్ని గడపాలా అని ఆలోచిస్తుంటారు.  భారత దేశంలో అధిక జనాభా  వ్యవపాయంపై ఆధారపడి జీవిస్తు

Read More

Good Health : రాత్రిపూట తిన్న తర్వాత నడిస్తే.. టైప్ 2 షుగర్ రాదు

రాత్రి భోజనం చేసిన వెంటనే మంచం ఎక్కుతున్నరా? అయితే ఈ వార్త మీ కోసమే!. న్యూజిలాండ్ లోని యూనివర్సిటీ ఆఫ్ ఒటాగో పరిశోధకులు జరిపిన తాజా అధ్యయనంలో డిన్నర్

Read More

Good Health : పుషప్స్ చేస్తే గుండెపోటు, గుండె జబ్బులు తక్కువ

మీరు పుషప్స్ చేస్తారా?.. చేస్తే డైలీ ఓ నలభై పుషప్స్ చెయ్యగలరా?.. చెయ్య గలిగితే మీ గుండె సేఫ్ అనే లెక్క. రోజుకు 40 పుష్ అప్స్ చేసే వాళ్లకు 96 శాతం గుండ

Read More

ఫిబ్రవరి 20న ఈ పనులు చేశారా... భారీ మూల్యం చెల్లించాల్సిందే...

హైందవ ధర్మంలో ఏకాదశికి ఉన్న ప్రాముఖ్యత మరో తిథికి లేదు. విష్ణు ఆరాధనకు ఇది అత్యంత కీలకం. ఏకాదశి వ్రతాన్ని పాటించడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన నియమాలున్నాయి.

Read More

ఫిబ్రవరి 20న జయ ఏకాదశి.. ఆ రోజు లక్ష్మీనారాయణులను పూజిస్తే....

జయ ఏకాదశి ఎప్పుడు? పవిత్రమైన తేదీ, సమయం, పూజ విధానం తెలుసుకోండి... ఈ సంవత్సరం జయ ఏకాదశి  ఫిబ్రవరి 20... ఈ రోజున మొత్తం  విష్ణువు ఆరాధిస్తారు

Read More

Viral Video: నీటి గుంట నుంచి ప్లాస్టిక్ బాటిల్ ను ఎత్తుకెళ్లిన పులి

సోషల్ మీడియాలో రోజూ ఎన్నో రకాల వీడియోలు వైరల్ అవుతుంటాయి. ఇందులో కొన్ని ఫన్నీగా ఉంటే, మరికొన్ని ఆశ్చర్యానికి గురి చేస్తాయి. ఈ మధ్య  జంతువులకు సంబ

Read More

ఫాస్ట్ ఫుడ్ తిండితో.. కిడ్నీలు చెడిపోతాయా... అనారోగ్యాలు వస్తాయా.?

ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ఫాస్ట్ ఫుడ్ తింటారు.  బయటకు వెళ్తే చాలు లాగించేస్తారు. అయితే చాలా మందికి  రకరకాల డౌట్స్ వస్తాయి. అవి ఏంటంటే.. ఫాస్ట్ ఫు

Read More

ఓం నమ: శివాయ అంటే ఏమిటి... ఈ మంత్రాన్ని జపిస్తే కలిగే ఉపయోగాలు ఏమిటో తెలుసా....

నమశిఃవాయ అనే పదం మనం చాలా సార్లే విని ఉంటాం.వినడమే కాదు రోజులో చాలా సార్లు మనసులో కూడా అనుకొని ఉంటాం.  వాస్తవాలు ఓం నమః శివాయ అనే మంత్రంలో న, మ,

Read More

మేడారం జాతర .. కోయగిరిజన పద్ధతిలోనే పూజలు

మేడారం 365 రోజుల జాతరగా మారినప్పటికీ కోయ గిరిజన పద్ధతిలోనే భక్తులు పూజలు చేయాల్సి ఉంటుంది. వంశ పారంపర్యంగా వస్తున్న గిరిజనులే పూజార్లు కావడం ఇక్కడ &nb

Read More

మేడారం మహాజాతర ఇలా..

ఈ సారి మేడారం మహాజాతర ఫిబ్రవరి 21 నుంచి 24వ తేదీ వరకు నిర్వహిస్తున్నారు.  బుధవారం మాఘశుద్ధ పౌర్ణమి రోజు సారలమ్మ గద్దెపైకి రావడంతో మేడారం మహాజాతర

Read More

మేడారం జాతరలో .. ముందస్తు మొక్కుల కోసం

మా ఫ్యామిలీతో మేడారంకు రావడం ఇది ఎనిమిదోసారి. గతంలో మహాజాతర టైంలోనే వచ్చేటోళ్లం. అప్పుడు బాగా రద్దీగా ఉండటం వల్ల తల్లుల దర్శనానికి చాలా లేట్‌&zwn

Read More