లైఫ్

హై బీపీ కొత్త గైడ్లైన్స్.. రక్తపోటు ఈ స్థాయి దాటితే డేంజర్.. ఇలా కంట్రోల్ చేయొచ్చు అంటున్న AHA

మారుతున్న లైఫ్ స్టైల్, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ప్రజల ఆరోగ్యాల్లో మార్పులు వస్తున్నాయి. దీని కారణంగా ఎన్నో సమస్యలు ఎదురువుతున్నాయి. ము

Read More

మీకు షుగర్ ఉందా.. అయితే మీ గుండె షేప్ మారిపోతుంది అంట.. పరిశోధనలో షాకింగ్ విషయాలు

డయాబెటిస్.. అదే చక్కెర వ్యాధి.. షుగర్ వ్యాధే కదా.. అని చాలా మంది చాలా సింపుల్ గా తీసేస్తుంటారు. కానీ ఇది మోగిస్తున్న డేంజర్ బెల్స్ పై ప్రపంచ ఆరోగ్య సం

Read More

వాకింగ్లో ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా? వాకింగ్ సరైన పద్దతులు..

ఈమధ్య కాలంలో ప్రతి ఒక్కరిలో హెల్త్ అవేర్ నెస్ బాగా పెరిగింది. ఆరోగ్యంకోసం రకరకాలుగా ప్రయత్నిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా శారీరక శ్రమకోసం వాకింగ్ కు చాలా ప్రామ

Read More

దానిమ్మ తొక్కతో టీ చేసుకోవచ్చు తెలుసా.. ఇది సూపర్ హెల్త్ ఇస్తుంది కూడా.. ఎలాగో తెలుసుకోండి...

మనం దానిమ్మ పండు తొక్క తీసి గింజలను  సాధారణంగా లేదా అనారోగ్యానికి గురైనపుడు లేదా  ఫ్రూట్ జ్యూసెస్,  సలాడ్స్ చేసుకొని  తింటుంటాం. క

Read More

మరికొన్ని గంటల్లో పరివర్తన ఏకాదశి : విష్ణుమూర్తిని పూజిస్తే పెండింగ్ పనులు పూర్తవుతాయి..!

హిందూ పంచాగం ప్రకారం.. బాధ్రపదమాసం కొనసాగుతుంది.  ప్రతి నెలలో రెండు ఏకాదశులు వస్తాయి.. ప్రతి ఏకాదశికి చాలా విశిష్టత ఉంది. బాధ్రపదమాసం శుక్ష పక్షం

Read More

సెప్టెంబర్ 7 చంద్ర గ్రహణం చాలా శక్తివంతం : ఈ రాశుల వారు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి..!

సెప్టెంబర్ 7న ఆదివారం రాత్రి అరుదైన రాహు గ్రస్థ సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం జరుగనుంది. ఇది కుంభరాశిలో ఏర్పడుతుంది.చంద్రగ్రహణం సమయంలో, రాక్షస శక్తులు గరిష్ట స్

Read More

ఈసారి వచ్చే చంద్ర గ్రహణం అరుదైనది.. అద్భుతమైనది.. 700 కోట్ల మందికి కనువిందు చేయబోతుంది..!

సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం సెప్టెంబర్​ 7 వ తేది ఆదివారం రాత్రి సమయంలో సంభవించనుంది.  ఈ  సమయంలో  చంద్రుడు ఎరుపు రంగులోకి మారడం వలన ఆకాశం ఎర్రగా

Read More

వందేళ్ల తర్వాత అదే రాశి చక్రంలో వస్తున్న సెప్టెంబర్ 7 చంద్ర గ్రహణం

జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో గ్రహాల సంచారానికి ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉందో.. చంద్రగ్రహణం... సూర్య గ్రహణాలకు ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది.  సెప్టెంబర్ 7 వతేది ఆదివారం&nb

Read More

ఆధ్యాత్మికం : హనుమంతుడిని పూజించే సమయంలో చవాల్సిన మంత్రం.. అప్పుడే అనుకున్నది జరుగుతుంది..

హనుమంతుడికి మంగళవారం నాడు చేసే పూజ అంటే ఎంతో ప్రీతికరం. ఆరోజున ఆంజనేయుడిని పూజిస్తే సకల సంపదలు చేకూరుతాయి. స్వామికి సింధూర అభిషేకాలు, ఆకు పూజలు చేయిస్

Read More

సెప్టెంబర్ 7 చంద్రగ్రహణం.. సూతకాలం ఎప్పుడు.. ఏమి చేయాలి.. ఏం చేయకూడదు..!

ఈ ఏడాది ( 2025) సెప్టెంబర్​ 7 వ తేదీన రెండోసారి చంద్రగ్రహణం ఏర్పడనుంది.  ఈ గ్రహణం భారతదేశంలో సంపూర్ణంగా కనపడుతుంది.  అందువలన సూతకాలం వర్తిస్

Read More

ఇంట్లో తయారు చేసుకునే ఉల్లిపాయ ఆయిల్ తో.. మీ జుట్టు రాలటాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు

పొడవైన జుట్టు.. హెయిర్​ బ్యూటీగా ఉండాలని అందరూ  కోరుకుంటారు.  కాని బిజీ లైఫ్​లో ఆహారపు అలవాట్లు.. అధిక పని ఒత్తిడితో అన్నీ మారిపోయాయి.  

Read More

సెప్టెంబర్ 7 చంద్రగ్రహణం.. గర్భిణీలు..12 రాశుల వారు పాటించాల్సిన నియమాలు ఇవే..!

ఖగోళ శాస్త్రవేత్తలు... పండితులు.. జ్యోతిష్య నిపుణులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం సెప్టెంబర్​ 7 వ తేదీన చంద్రగ్రహణం ఏర్పడుతుంది.  ఈ సయమంలో గ్రహణ దోష ని

Read More

Health tips: మీ బిడ్డ సక్రమంగా పెరుగుతుందా?..ప్రతి పేరెంట్ తెలుసుకోవాల్సిన లక్షణాలు

న్యూపెరెంట్స్ లో బిడ్డ ఆరోగ్యం, పెరుగుదలపై కొంత ఆందోళన ఉంటుంది..బిడ్డ ఆరోగ్యంగా ఉందా.. ఆశించిన విధంగా పెరుగుతుందని భరోసా కోసం చూస్తారు. ఎక్కువసేపు నిద

Read More