లైఫ్

ప్రస్తుతం పెరుగును చిలకడం మానేశారు. మజ్జిగ కాకుండా పెరుగే అన్నంలో వేసుకు నితింటున్నారు. కానీ ఒకప్పుడు పెరుగు బదులు మజ్జిగన్నం తినేవాళ్లు. పొద్దున్నే ట

యాలకులు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. మనం తీసుకునే చాలా పదార్థాలు జీర్ణం కాక ఎసిడిటీ, అజీర్తి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. దీంతో చాలా మంది మలబద్ధకం సమ

పుట్టిన కొన్ని రోజులకే వినాయక్ అనాధయ్యాడు. బంధువులకు భారమై రోడ్డున పడ్డాడు.అరవయ్యేళ్ల వృద్ధ దంపతులు అతణ్ని చేరదీశారు.స్కూల్లో చదివిస్తూనే..క్వారీలో రా

రోజూ ఆఫీసుల్లో రెండు,మూడుసార్లు టీ, కాఫీ తాగుతున్నారా? అయితే జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఎందుకంటారా? ‘టోటల్‌ జాబ్స్’ అనే సంస్థ జరిపిన సర్వేలో కొన్ని షాకింగ్ ని

ఎప్పుడూ ఒకే తరహా దుస్తులు బాగుండవు. కాలానికి అనుగుణంగా మన ఫ్యాషన్ ట్రెండ్ లో మార్పులు తెచ్చుకోవాల్సిందే. అందుకే వేసవికాలం దుస్తుల ఎంపికలో ఇంకాస్త ఎక్క

ఎండకు బయటకు పోవాలంటే అందరూ భయపడ్తరు. జర ఎండలు షురు కాగానే ఒక్కపూట బళ్లు మొదలైతయ్‌ . తర్వాత రెండు నెలలు బళ్లు మొత్తం మూసేస్తరు. ఇక్కడే అర్థమైతుంది ఎండా

ఎండా కాలంలో మాత్రమే దొరికే తాటి ముంజలు రుచికి రుచి.. ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం అందిస్తాయి. మండే ఎండలో తాజా ముంజల్ని తింటే ఆ మజానే వేరు. పైగా వీటిల్లో ఉండే ప

ఒకప్పుడు ఒంట్లో వేడి చేసిందంటే..చాలామంది సబ్జా గింజలను నానబెట్టి,వాటిలో చక్కెర వేసుకుని తాగేవాళ్లు. ఇప్పుడు ఆ విషయాన్నే మరిచాం. బజార్లో తక్కువ ధరకే ఇవ

కొందరు చిన్న పిల్లలు రాత్రిళ్లునిద్రలో ఉలిక్కిపడి లేస్తుంటారు. హఠాత్తుగా లేచి ఏడుస్తుంటారు. తల్లిదండ్రులు ఏమైందో అని భయపడతారు. నిద్ర చెడగొట్టారని పిల్

అధిక బరువు తగ్గించుకోవడానికి సరైన ఆహార నియమాలు పాటిస్తూ.. వ్యాయామం చేస్తుంటారు చాలామంది. ఇదే ఆరోగ్యకరమైన మార్గం కూడా. అయితే తీరిక లేని కొంతమంది వీటికి

బ్రేక్ ఫాస్ట్​ అంటే వెంటనే గుర్తుకొచ్చేది ఇడ్లీ.అయితే, దోశె, ఉప్మా, పూరీ ఇలా ఎన్ని ఉన్నా .. ఇడ్లీ వెరీ వెరీ స్పెషల్ . పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ఎవరైనా

ఎండాకాలం వేడిమిని తట్టుకోవడానికి మజ్జిగ కు మించిన డ్రింక్ మరొకటి లేదు. చిన్నా, పెద్దా అనే తేడా లేకుండా ఎవరైనా ఇట్టే తాగేయగలరు. మజ్జిగను కొన్నిప్రాంతాల

జోరువానలో కూడా బాధ్యతగాడ్యూటీ చేసి సోషల్ మీడియాలో హీరోఅయ్యాడు ఒక ట్రాఫిక్ కానిస్టేబుల్. హఠాత్తుగా వర్షం వచ్చినప్పడు ట్రాఫిక్ పోలీసులు రోడ్డు పక్కకో, చ