good health

ఒక కప్పు చాయ్ చూడగానే కొందరిలో ఎక్కడ లేని ఉత్సాహం ఉరకలేస్తుంది. ముఖ్యంగా పని ఉక్కిరి బిక్కిరిలో ఉన్నవాళ్లకి వేడి వేడి చాయ్ గొంతులో పడితే అదొక రిలీఫ్.

చాలామంది తినేముందు పండ్లమీద ఉప్పు చల్లుకుంటారు. అదేమంటే చాలా టేస్ట్ ఉంటుందని అంటారు. ముఖ్యంగా జామకాయ కోసిన తర్వాత ఉప్పుకారం కలిపిన పౌడర్ చల్లుకుంటారు.

విటమిన్ ఎ, బి, కె, ఫోలేట్, మెగ్నీషియం. ఎక్కువగా ఉండే బీన్స్ ను వారంలో రెండుసార్లైనా తింటే ఎముకలు దృఢంగా పనిచేస్తాయంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. వీటిలో వి

డీప్ టిష్యూ మసాజ్ వల్ల శరీరానికి రిలాక్సేషన్తో పాటు కొన్ని వ్యాధులు కూడా నయమవుతాయి. పేరు కొత్తగా ఉంది కదా !కానీ వ్యాయామశాలల్లో.. స్పోర్ట్స్ అకాడమీల్లో

ఎత్తైన పర్వత శిఖరం.. సుమారు 55 ఎకరాల్లో విస్తరించిన గుట్ట పైభాగం. అక్కడే కొలువైన రామలింగేశ్వరస్వామి. వరంగల్ జిల్లా కాజీపేట - హైదరాబాద్ రహదారి మడికొండల

పప్పు దినుసుల వల్ల అనేక ప్రయోజనాలున్నాయని తెలిసిందే. ఇప్పుడు కొత్తగా తెలిసిన విషయం ఏంటంటే... ప్రతి రోజు పప్పు తినడం వల్ల శరీరంలో ఉండే కొవ్వు కరుగుతుంద

పిల్లలు టీవీలు, కంప్యూటర్లు, ల్యాప్ టాప్ లు, స్మార్టఫోన్లకు అతుక్కుపోతూ తగినంత నిద్రపోకపోతే జాగ్రత్తగా ఉండాలంటున్నారు. పరిశోధకులు. ముఖ్యంగా ఏడేళ్ల లోప

చాలామంది తరచుగా పార్టీలు, ఫంక్షన్లకు వెళ్తుంటారు. తప్పనిసరి పరిస్థితుల్లో ఆయిల్ ఫుడ్, మసాల ఐటమ్స్ తింటుంటారు. ఇతర సీజన్లో పోలిస్తే, ఎండకాలంలో మాత్రం ఆ

హోలీ పండుగ గురించి అనేక కథలు ప్రచారంలో ఉన్నాయి. ప్రతి ఏడాది ఈ పండుగను ఫాల్గుణ శుద్ధ పౌర్ణమిరోజు జరుపుకుంటారు. పురాణాలలో ఈ పండుగ గురించి అనేక కథలు ఉన్న

హోలీ ఎందుకు చేసుకుంటారు? దీనికి పురాణాల లెక్కలేనన్ని కథలు చెప్తారు. ఆ కథలేవీ తెలవకున్న పిల్లలకు, పెద్దోళ్లకు, వీళ్లకు, వాళ్లకు అని లేదు... హోలీ అంటే అ

హోలీ పండుగ పూట రంగుల్ని ఒకరిపై ఒకరు చల్లుకోవడం వెనక ఓ ప్రత్యేకమైన కారణం ఉంది. ఆ రంగు వెనకాల ఒక్కో రహస్యం దాగి ఉంది. ఒక్కో రంగు ఒక్కో భావాన్ని ప్రేరేపి

చిన్నా, పెద్దా తేడా లేకుండా చాలామంది ఇయర్ ఫోన్స్ వాడుతున్నారు. అందుకే మన జీవితంలో భాగమయ్యాయి. కొందరు పాటలు వింటూ, మరికొందరు వీడియోలు చూస్తున్నారు. అయి

ఎండాకాలం ఐస్​ క్రీం తింటుంటే ఎంతో హాయిగా అనిపిస్తుంది.  కూల్​ .. కూల్​ గా లోపలికి వెళ్తుంటే ఆ ఆనందమే వేరు కదా.. పిల్లలు ఐస్​ క్రీం అడుగుతుంటే &nb