లైఫ్

Good Health: అరటి ఆకు అన్నం .. అద్భుతమైన ఆరోగ్యం..!

దక్షిణ భారతదేశంలో పండుగలు, శుభకార్యాలు, పెళ్లిళ్ల వంటి ప్రత్యేక సందర్భాల్లో అరటి ఆకుల్లో భోజనం వడ్డించడం ఒక ప్రత్యేకమైన ఆచారం. ఇది కేవలం పూర్వీకుల నుం

Read More

జ్యోతిష్యం: తులారాశిలోకి రెండు పెద్ద గ్రహాలు : శుక్రుడు, సూర్యుడు ప్రభావం రాశులపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపిస్తుంది..?

తులారాశిలో సూర్యుడు బలహీనంగా ఉంటాడు (నీచ స్థితి పొందుతాడు). దీని వలన కొన్ని రాశుల వారు  సవాళ్లు ఎదుర్కొనాల్సి వస్తుంది.   జ్యోతిష్య శాస్త్రం

Read More

కార్తీకంలో నదీస్నానం.. ఆధ్యాత్మికమే కాదు... ఆరోగ్యం కూడా

పురాణాల ప్రకారం కార్తీకమాసానికి ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంది. ఈ నెలలో  ఆచరించే నదీస్నానం ..  ప్రతి పూజ.. చేసే దానం.. ఎంతో విశిష్టమైన ఫలితాలు ఇస్తాయన

Read More

కార్తీకమాసం మహిమాన్వితం.. విశిష్టత.. ప్రాధాన్యత ఇదే..!

కార్తీక  మాసంలో ప్రతి రోజూ పుణ్యప్రదమైనదే..కార్తీక మాసమంతా నదీ స్నానాలు చేసి దేవాలయాలను దర్శించుకుంటారు. ఇంట్లో సాయంత్రం సమయంలో దీపాలు వెలిగిస్తా

Read More

Good Sleep: మంచి ఆరోగ్యం.. మంచి నిద్ర.. ఇలా చేయండి.. బెడ్ ఎక్కడంతోనే నిద్ర ముంచుకొస్తుంది..!

కళ్లేంటి ఎర్రగా ఉన్నాయ్ అంటే... రాత్రంతా నిద్ర పట్టలేదు అంటారొకరు. నిద్ర సరిపోక తల పగిలిపోతోంది అంటారింకొకరు... నిద్ర.. నిత్యావసరం. ఎంత నిద్రపోతే అంత

Read More

Beauty Tips: వారెవ్వ.. ఫ్రూట్స్ తో ఆరోగ్యమే కాదు.. అందం కూడా వస్తుంది.. ఎలాగంటే..!

 పండ్లు  ఆరోగ్యమే కాదు.. అందం కూడా ఇస్తాయి .  పండ్ల చికిత్స అంటే పండ్లను ఫేషియల్ మాస్క్‌లుగా లేదా ఆహారంలో భాగంగా ఉపయోగించడం. దీనివ

Read More

Hair beauty: ఇలా చేయండి.. చిటికెలో చుండ్రు మాయం.. జుట్టు నల్లగా.. పొడుగ్గా ఉంటుంది..!

ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది ఎన్నో రకాల జుట్టు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. మారుతున్న వాతావరణం వల్ల వచ్చే జుట్టు సమస్యల్లో చుండ్రు ఒకటి. చుండ్రు చిన్న సమస్యగ

Read More

జ్యోతిష్యం : ఈ ఆరు నక్షత్రాల వాళ్లపై ఈర్ష్య, అసూయ ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది..!

 జ్యోతిష్యశాస్త్రంలో  27 నక్షత్రాలకు.. నవగ్రహాలకు.. 12 రాశులకు ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. చాలా మందికి  నక్షత్రాల చరిత్ర గురించి చాలా

Read More

భాయ్ దూజ్ 2025: అక్టోబర్ 23 అక్కా తమ్ముళ్లు.. అన్నా చెల్లెళ్ల పండుగ.. ఆరోజు ఏం చేయాలంటే..!

  భాయ్ దూజ్ పండుగ సోదరులు ...  సోదరీమణుల మధ్య ఆప్యాయత .. రక్షణను సూచించే పండుగ.  ఈ ఏడాది ( 2025) అక్టోబర్ 23న భాయ్ దూజ్ పండుగను జరుపుకో

Read More

Good Health : రాత్రి పూట ఈ 6 అలవాట్లు నేర్చుకోండి.. తిన్నది అరుగుతుంది.. నిద్ర బాగా పడుతుంది.. ఆరోగ్యం బాగుంటుంది..!

రాత్రిపూట కడుపు నిండుగా ఉండి, గుండెల్లో మంట, అజీర్ణం లేదా సరిగ్గా నిద్ర లేకపోవడం వంటి సమస్యలతో పడుకోవడం చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ఆలస్యంగా తినడం, ఎక్కువ

Read More

రోజూ 5 కిలోమీటర్ల రన్నింగ్.. అయినా రెండు స్టంట్స్ పడ్డాయి.. గుండెను కాపాడుకునే మార్గమేది..?

నిత్య మహమ్మారిలా ప్రాణాలు తీస్తున్న హార్ట్ అటాక్స్ నుంచి కాపాడుకోవాలంటే.. రోజూ అరగంట నడక, రన్నింగ్, వ్యాయామం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకుంటే చాలు.. ఇవి డ

Read More

శ్రీకృష్ణుడు గోవర్దన పర్వతాన్ని ఎప్పుడు ఎత్తాడు.. ఆరోజు ఏంచేయాలి..

గోవర్ధన పూజను కన్నయ్య భక్తులు ప్రతి సంవత్సరం ఎంతో ఉత్సాహంగా, వైభవంగా జరుపుకుంటారు. పురాణాల ప్రకారం .. కార్తీకమాసం మొదటి రోజున శ్రీకృష్ణుడు గోవర్దన గిర

Read More

పవిత్ర మాసం 2025... కార్తీకమాసం వచ్చేసింది.. పండుగల వివరాలు ఇవే..!

హిందువులు ఎంతో పవిత్రంగా భావించే  కార్తీకమాసం ఈ ఏడాది ( 2025)  అక్టోబర్​ 22 నుంచి ప్రారంభమైంది.  కార్తీక మాసం  తదుపరి వచ్చే అమావాస

Read More