Health Tips

ఈ రోజుల్లో ఎక్కువ మంది ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నవారే. జంక్ ఫుడ్ తినే అలవాట్లు వచ్చిన తర్వాత ఇంట్లో తినటం బొత్తిగా మానేశారనే చెప్పాలి. ఏదైనా ఆర్డర్ చేసుకోవడ

కీళ్లు, మోకాళ్లు, నడుము భాగాల్లో కదలికలు లేక కొన్నిసార్లు నిశ్చలంగా ఉండిపోతాయి. కొంతమంది కాసేపు ఒళ్లు వంచితే (కదలిక జరిగితే) ఎక్కడో ఒక చోట నొప్పులు అం

షుగర్ ఎంత తియ్యగా ఉంటుందో.. ఆ వ్యాధి వచ్చిన వారి జీవితం అంత చేదుగా తయారవుతుంది. ఏం తినాలన్నా.. ఏం తాగాలన్నా రిస్ట్రిక్షన్స్ తో వేగలేక పోతుంటారు.. అప్ప

ఎప్పుడైనా బేబీ ఆయిల్ ఉపయోగించాలని అనిపించిందా..?  చర్మం,జుట్టు సంరక్షణ కోసం కొంతమంది పెద్దలలో బేబీ ఆయిల్స్ బాగా ఉపయోగపడ్డాయట. చర్మంపై పాక్షికంగా

సీజనల్గా వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలు ఐదారు రోజుల్లోనే తగ్గిపోతాయి. కాబట్టి జలుబు, దగ్గు, జ్వరం ఇలా ఏవైనా వచ్చినప్పుడు ఎప్పుడూ వాడే మందులు, సిరప్లు వాడితే

‘‘హెల్త్ ఈజ్ వెల్త్’’ అంటుంటారు నిజమే.. ఆరోగ్యంగా ఉంటే అదే సంపద..హోదా, ఆనందం ఇలా అన్నింటిని తెచ్చిపెడుతుంది. ప్రస్తుత పరిస్థిత

క్యాన్సర్‌‌‌‌ని జయించడమంటే ఒక రకంగా మృత్యువుని జయించినట్టే అని చెప్తుంటారు. అది సాధ్యపడాలంటే అడ్వాన్స్‌‌డ్‌‌ ట

పాలు పోషకాహారం. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరికీ ఇది బలవర్థకమైన ఆహారం. అందుకే డాక్టర్లు కూడా రోజూ పాలు తాగాలని చెప్తుంటారు. అందుకు కారణాలేంటి? పాలలోని

అబ్బ... తలనొప్పిగా ఉంది.. భరించలేకపోతున్నా...కాస్త సైలంట్​ గా ఉండండి.. అనే మాటలు తరచూ ప్రతి ఇంట్లో సాధారణంగా వినపడుతాయి.  రోజువారి పనులతో చికాకు,

స్కిజోఫ్రెనియా (మానసిక రుగ్మత) ప్రాథమిక దశలో చికిత్స ద్వారా త్వరగా క్యూర్ అవుతుంది. వ్యాధి తీవ్రతరం అయితే జీవితాంతం మందులు వాడాల్సిన అవసరం ఉంటుంది. స్

పొగాకు ప్రాణాంతకం.. అని అందరికీ తెలుసు. అలాగని సిగరెట్లు తాగకుండా, గుట్కాలు తినకుండా ఉంటున్నారా..? ప్రభుత్వాలతోపాటు స్వచ్ఛంద సంస్థలు అవగాహన కల్పిస్తున

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం..ఆరోగ్యం ఉంటే మనం ఏదైనా చేయగలం..అలాంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం..వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ మన శరీరంలో అవయవాలు పనితీరులో మా

మనిషి జీవితంలోకి సోషల్ మీడియా, ఫాస్ట్ ఫుడ్ ప్రవేశించిన తర్వాత లైఫ్ స్టైల్ లో ఎన్నో మార్పులు చోటు చేసుకున్నాయి. ఎప్పుడు తింటున్నామో, ఎప్పుడు పడుకుంటున్